緩解孕吐反應(yīng)的方法如下，可以服用一些蜂蜜水、檸檬水，吃一些酸甜開胃的小食品，平時避免接觸有刺激性氣味、油腥味的食物，盡量做到飲食清淡。如果孕吐過于嚴(yán)重，不能正常進(jìn)食，嚴(yán)重影響身體健康時可以口服維生素B6來緩解惡心、嘔吐的癥狀。懷孕早期如果出現(xiàn)孕吐，可以注意補(bǔ)充多種維生素，來緩解妊娠嘔吐。
懷孕嘔吐是什么原因
懷孕6周左右出現(xiàn)早孕反應(yīng)，表現(xiàn)為惡心、晨起嘔吐、畏寒、頭暈、流涎、乏力、嗜睡、喜食酸物、厭食油膩、缺乏食欲，部分孕婦還伴有情緒的改變，多在停經(jīng)12周左右自行消失，是與懷孕以后體內(nèi)分泌大量的絨毛膜促性腺激素有關(guān)。懷孕后孕婦體內(nèi)的孕激素分泌增加，而孕激素會導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，從而導(dǎo)致孕婦消化不良，出現(xiàn)嘔吐的癥狀，這種情況一般會逐漸好轉(zhuǎn)，不需要太擔(dān)心。在懷孕早期一般會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，早孕反應(yīng)出現(xiàn)時間一般是大概在六周左右。
孕吐惡心難受怎么緩解
在懷孕時期出現(xiàn)惡心、嘔吐等一些早孕反應(yīng)的時候，不妨吃麥片、脫脂牛奶、瘦肉，要注意飲食的清淡，要可口，可以多吃一些蔬菜水果，大豆的制品，以及魚肉、雞蛋五谷雜糧，這樣既可以滿足對營養(yǎng)的需求，也可以幫助緩解孕吐。比如少吃油膩葷腥，少吃多餐，多吃清淡爽口的食物，嘴里可以含一片生姜，這樣可以有助于減輕惡心、嘔吐，還可以口服維生素B6或者復(fù)合維生素B，適當(dāng)?shù)某运ㄈ绺收幔?、蘇打餅干之類的食物。由于懷孕期間激素水平的升高，很多人都會有腸胃不適，這個屬于正常的妊娠反應(yīng)，一般不需要特殊的處理。