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孕婦控制血糖的辦法

閱讀:335 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

孕婦如果血糖高,有糖尿病,建議你到醫(yī)院開一個糖尿病食譜,按照這個食譜吃飯,少量多餐,控制好淀粉類和油脂類的食物,家里的菜少放點油,飯后要適當(dāng)?shù)幕顒?,通過控制飲食加活動,一般血糖都能夠控制下來,80%的妊娠期糖尿病都能夠通過飲食控制。孕婦控制血糖高的辦法,主要是飲食控制,飲食是最基礎(chǔ)的,所以每日三餐要盡量保證胎兒和孕婦的需要,同時盡量避免一些高碳水化合物的攝入,要保證蛋白質(zhì)的攝入量,要多吃蔬菜,多飲水,這是飲食方面。先要注意飲食控制,少吃甜食、水果,盡量不要吃西瓜等特別甜的水果,水果一天控制在半個到一個蘋果的糖含量就可以。

為什么懷孕血糖會升高

妊娠中晚期孕婦體內(nèi)拮抗胰島素樣物質(zhì)增加,如腫瘤壞死因子、瘦素、胎盤生乳素、雌激素、孕酮、皮質(zhì)醇和胎盤胰島素酶等,使孕婦對胰島素的敏感性隨孕周增加而下降,為維持正常糖耐代謝水平,胰島素需求量必須相應(yīng)增加。另外,一部分女性因為本身的體質(zhì)較差,有家族病史,或是在孕期沒有注意飲食均衡,經(jīng)常吃一些糖分過高的食物,這樣就會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高。在妊娠期由于胎盤分泌的一些激素。

懷孕低血糖癥狀有哪些?

懷孕期間,女性也面臨著出現(xiàn)低血糖的風(fēng)險,比如說妊娠期糖尿病患者,因飲食量不足,或者未按時進餐,運動量突然增大,而未及時加餐等,就可能導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。對于媽媽來說,其實跟平時的糖尿病患者出現(xiàn)低血糖癥狀是類似的,會出現(xiàn)一些交感神經(jīng)興奮的癥狀,像頭暈、出汗、心慌、手抖、明顯的饑餓感。低血糖是指成年人空腹血糖低于8mmol/L,糖尿病患者血糖值小于或等于9mmol/L,是一組多種病引起的靜脈血糖濃度過低。

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