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妊娠期血糖的控制方法包括健康教育、飲食管理、運(yùn)動指導(dǎo)、監(jiān)測血糖以及胰島素的應(yīng)用，同時孕期還要定期檢查，如果不檢查，就不知道血糖是否正常。
健康教育，健康教育就是要知道血糖高會對胎兒及自己會有影響。
飲食管理，主食、蛋白質(zhì)、脂肪要有均衡的比例，水果不能吃得太多，飲食要少鹽、少糖。
此外，要有很好的運(yùn)動，監(jiān)測血糖，因為不監(jiān)測血糖就不知道血糖是多少，會對孩子、大人有影響。該用胰島素的時候也要用。
妊娠期血糖的控制方法包括健康教育、飲食管理、運(yùn)動指導(dǎo)、監(jiān)測血糖以及胰島素的應(yīng)用，同時孕期還要定期檢查，如果不檢查，就不知道血糖是否正常。 健康教育，健康教育就是要知道血糖高會對胎兒及自己會有影響。 飲食管理，主食、蛋白質(zhì)、脂肪要有均衡的比例，水果不能吃得太多，飲食要少鹽、少糖。 此外，要有很好的運(yùn)動，監(jiān)測血糖，因為不監(jiān)測血糖就不知道血糖是多少，會對孩子、大人有影響。該用胰島素的時候也要用。
妊娠期糖尿病如何控制血糖主要要關(guān)注兩個方面：第一、合理飲食、合理的運(yùn)動。第二、妊娠期營養(yǎng)。正常飲食懷孕期間額外的每日增加200到300千卡的熱量，相當(dāng)于三個雞蛋。每天至少要活動半個小時有氧運(yùn)動比如快走，一天飯后休息，體力可以活動三十分鐘。
妊娠期糖尿病的病人，有80%的婦女是妊娠期首次才發(fā)現(xiàn)血糖的增高，所以這一類婦女她的血糖增高，相較于糖尿病合并妊娠的婦女，血糖增高比例不會那么大，大多數(shù)的女性在發(fā)現(xiàn)血糖增高以后，通過生活方式的干預(yù)，就可以獲得一個正常的血糖的標(biāo)準(zhǔn)，血糖可以控制在正常范圍內(nèi)。
妊娠期糖尿病的孕婦要控制血糖：第一、要管住嘴巴，根據(jù)吃的情況監(jiān)測她的血糖。第二、妊娠期糖尿病的孕婦在不了解她血糖水平的情況下，要求每周至少有一天要測四次血糖，分別是空腹血糖和早餐、中餐、晚餐后兩小時。血糖要求的標(biāo)準(zhǔn)是，空腹量小于5.3三餐血糖，兩小時血糖小于6.7。要注意是監(jiān)測兩小時血糖，如果你血糖都是控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍里面了，說明你的飲食量飲食的成分是可以達(dá)標(biāo)的。
1、要大力的推選健康教育，給大家知識普及，要明白食物的升糖指數(shù)、糖脂的負(fù)荷的高低。2、營養(yǎng)指導(dǎo)。告訴妊娠期患者每一個食物的成分、升糖指數(shù)、糖的負(fù)荷，根據(jù)食物的搭配，膳食合理化的搭配，構(gòu)成一個正常的營養(yǎng)過程，進(jìn)而控制血糖。3、需要運(yùn)動。4、用胰島素治療控制血糖。
糖尿病的飲食控制是非常的關(guān)鍵，其實妊娠期糖尿病這部分人群，90%多的這個孕婦只要通過合理的飲食控制就能夠把血糖控制在正常水平，這個就叫做醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療。醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療就非常關(guān)鍵，就是說一方面讓孕婦，還有胎兒他的發(fā)育，是得到足夠的營養(yǎng)；另一方面呢，又不至于因為控制飲食，造成了酮癥酸中毒，影響了孕婦的健康和胎兒在宮內(nèi)的智力的發(fā)育，所以就是說達(dá)到一個平衡，既能滿足孕期的需要，又不會危害到孕婦和新生兒的這個安全，這個方式就是醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療。它主要的關(guān)鍵點(diǎn)就是，首先要確定她需要的總能量，確定總能量以后，把它變成食譜，一定要有滿足孕婦的適量的碳水化合物，然后其他的蛋白質(zhì) 脂肪，還有礦物質(zhì)，其他的營養(yǎng)素還有纖維素，都要顧及到這樣就是一個合理的一個醫(yī)學(xué)營養(yǎng)餐。
