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懷孕可以吃海鮮嗎

閱讀:339 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

一般情況下在懷孕早期要盡量的避免吃海鮮蝦蟹等海產品,因為吃寒涼的食物,容易引起腹痛腹瀉,可以增加流產的幾率,尤其是剛懷孕這個階段的胚胎著床并不是很牢固,應盡量避免吃螃蟹,甲魚等海鮮,以免引起流產。海鮮富含礦物質,蛋白質和多種維生素,可以補充懷孕期間的營養(yǎng)需求,增強人體免疫力,并對胎兒的生長發(fā)育具有良好的作用;懷孕可以謹慎吃海鮮。

孕婦情緒對胎兒的影響

特別是在懷孕期間如果經常性的壓力過大、壓抑、煩躁,影響到孕婦的神經系統,也會影響到胎兒神經系統的發(fā)育,會導致胎兒在出生之后有性格內向或者在出生之后睡眠不好,出現失眠、哭鬧不安、容易驚醒,長大了之后不愿意和人交流等現象。孕婦經常心情不好,尤其是懷孕早期,可以導致下丘腦激素分泌異常,體內有害物質產生增多,刺激子宮收縮,引起先兆流產,或是流產、胎兒發(fā)育異常,甚至胎停。懷孕期間,孕婦的情緒對寶寶確實是會有影響的。

孕婦腿抽筋怎么辦

平時要避免腿部的肌肉過度疲勞,不穿高跟鞋,睡前對雙腿雙腳進行按摩,將腿部墊高,多吃含鈣豐富及維生素B族豐富的食物,適當補充鈣劑。孕婦腿抽筋是指孕婦在妊娠期間常常出現小腿抽筋,醫(yī)學上稱之為腓腸肌痙攣,大約半數以上孕婦,在孕中期會出現腿部抽筋,尤其是晚上睡覺時容易發(fā)生。孕婦腿抽筋可多吃含鈣食物,注意保暖,平時可進行按摩。

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