一般情況下在懷孕早期要盡量的避免吃海鮮蝦蟹等海產品，因為吃寒涼的食物，容易引起腹痛腹瀉，可以增加流產的幾率，尤其是剛懷孕這個階段的胚胎著床并不是很牢固，應盡量避免吃螃蟹，甲魚等海鮮，以免引起流產。海鮮富含礦物質，蛋白質和多種維生素，可以補充懷孕期間的營養(yǎng)需求，增強人體免疫力，并對胎兒的生長發(fā)育具有良好的作用；懷孕可以謹慎吃海鮮。
孕婦情緒對胎兒的影響
特別是在懷孕期間如果經常性的壓力過大、壓抑、煩躁，影響到孕婦的神經系統，也會影響到胎兒神經系統的發(fā)育，會導致胎兒在出生之后有性格內向或者在出生之后睡眠不好，出現失眠、哭鬧不安、容易驚醒，長大了之后不愿意和人交流等現象。孕婦經常心情不好，尤其是懷孕早期，可以導致下丘腦激素分泌異常，體內有害物質產生增多，刺激子宮收縮，引起先兆流產，或是流產、胎兒發(fā)育異常，甚至胎停。懷孕期間，孕婦的情緒對寶寶確實是會有影響的。
孕婦腿抽筋怎么辦
平時要避免腿部的肌肉過度疲勞，不穿高跟鞋，睡前對雙腿雙腳進行按摩，將腿部墊高，多吃含鈣豐富及維生素B族豐富的食物，適當補充鈣劑。孕婦腿抽筋是指孕婦在妊娠期間常常出現小腿抽筋，醫(yī)學上稱之為腓腸肌痙攣，大約半數以上孕婦，在孕中期會出現腿部抽筋，尤其是晚上睡覺時容易發(fā)生。孕婦腿抽筋可多吃含鈣食物，注意保暖，平時可進行按摩。