在生產(chǎn)完后有的母親因各種原因不能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)需要回奶的，在不喂小孩的情況下回奶大約需要一周左右的時(shí)間。飲食方面要清淡飲食，不能吃高蛋白的食物，少喝富有營(yíng)養(yǎng)的湯湯水水，以免回奶的時(shí)間延長(zhǎng)，可以喝生麥芽泡水，也可以促使回奶。寶媽們?cè)诮o寶寶們斷奶回奶的期間一般乳房都是會(huì)脹痛的，而一般情況下乳房脹痛的時(shí)間是一個(gè)星期左右。
哺乳期乳房有硬塊了怎么辦
出現(xiàn)這種情況以后，首先可以用熱毛巾熱敷乳房，在有硬塊的地方多加按摩，盡可能的將乳腺管疏通，再讓寶寶吸吮乳房。首先，應(yīng)當(dāng)注意哺乳的規(guī)律，應(yīng)當(dāng)定時(shí)、同時(shí)哺乳，應(yīng)當(dāng)雙側(cè)乳房輪流進(jìn)行哺乳，以免一側(cè)乳房堆積出現(xiàn)硬化的情況。退奶后乳房有硬塊一般是考慮乳汁的淤積而引起來(lái)的。
斷奶只喝回奶寶行嗎
產(chǎn)婦經(jīng)過(guò)哺乳期，身體會(huì)出現(xiàn)缺乏營(yíng)養(yǎng)的癥狀，為了保證產(chǎn)婦的健康，建議在飲食方面多吃一些具有營(yíng)養(yǎng)且具有滋補(bǔ)功效的食物，比如雞湯、魚(yú)湯、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜等等，要保證飲食的規(guī)律性，保證良好的生活習(xí)慣，才能夠更好的保證產(chǎn)婦的身體健康?；啬虒毜闹饕篼溠?、山楂、懷牛膝等，這些成分在一定程度上是可以起到回奶的作用的，所以斷奶期間喝回奶寶能夠抑制乳汁分泌，但是喝回奶寶并沒(méi)有立竿見(jiàn)影的效果，只是達(dá)到輔助回奶的作用。斷奶只喝回奶寶是可以的，但是也是要注意自己的奶水量，平時(shí)如果奶水過(guò)多的情況，也可以用吸奶器吸奶，防止奶水過(guò)多造成奶水堵塞，引起乳房腫脹，還可能會(huì)造成炎癥，有乳腺炎的情況。