頸椎病對于睡覺來說沒有特別的要求，喜歡側(cè)臥入睡的人枕頭適當?shù)母咭恍?，喜歡仰臥入睡的人枕頭可稍稍低一點，病人睡覺的姿勢和枕頭的高度、形狀因人而異，適合頸項部形狀的乳膠枕是比較好的選擇。另外，良好的睡姿對頸椎的保健也十分重要，睡眠時應仰臥位為主，頭應放在枕頭的中央，側(cè)臥位為輔，要左右交替。頸椎病實際上對于睡覺的姿勢并沒有過高的要求。
頸椎病頭一直暈
頸椎病患者出現(xiàn)頭暈可以服用營養(yǎng)關(guān)節(jié)神經(jīng)的藥物進行治療，能夠使癥狀有所緩解。脊髓型頸椎病絕大多數(shù)不會引起頭暈，因為脊髓性頸椎病病因為脊髓缺血引起肢體感覺運動功能異常，它通常臨床表現(xiàn)就是四點，第一點是單側(cè)或者雙側(cè)的下肢麻木，沉重、行走困難;椎動脈型頸椎病是由于椎動脈出現(xiàn)了緊張或者是痙攣，導致供血出現(xiàn)下降，大腦供血下降之后就會有頭暈的情況，一般是由于頸椎長期的疲勞勞損，形成肌肉的勞損，形成無菌性炎癥病灶，炎性滲出物在吸收的過程當中會由于里面的鈣鹽逐漸沉積，而形成鈣化以及增生，當椎動脈孔以及骨椎關(guān)節(jié)出現(xiàn)增生的時候，會對椎動脈產(chǎn)生擠壓刺激作用，特別是在轉(zhuǎn)頭的時候椎動脈受牽拉，這些骨性的狹窄會強烈的刺激椎動脈，導致椎動脈出現(xiàn)痙攣，椎動脈出現(xiàn)痙攣，就會導致供需量急劇下降，導致大腦供血不足，出現(xiàn)頭暈的癥狀，有的病人病情較重，會出現(xiàn)眩暈，惡心，嘔吐，天旋地轉(zhuǎn)的感覺。
頸椎病治療方法哪種最好
自古以來都有很多偏方用來治療頸椎病，獲得了臨床良好的效果，比如可以用藥酒，比如加入威靈仙、肉蓯蓉、熟地、川芎等舒筋通絡、活血化瘀的中藥，配藥酒每日服用，還可以選擇鹽炒顆粒，還可以選擇醋炒中藥，進行頸肩部的熱敷，以起到疏通經(jīng)絡，緩解肌肉疼痛的作用。主要看病人頸椎病臨床的癥狀和神經(jīng)血管受壓的程度來選擇，如果病人頸椎病以后沒有明顯的神經(jīng)血管的受壓，只是出現(xiàn)了明顯的頸肩、背部酸脹疼痛，沒有明顯的頭痛、頭暈、胳膊手麻和走路不穩(wěn)的情況，可以應用頸部的牽引，理療，針灸，同時配合腦血管擴張藥物、神經(jīng)營養(yǎng)藥物以及非甾體類抗炎藥物緩解臨床癥狀就可以。不同類型的頸椎病，他的治療方法不一樣，治療的效果也是差別很大的，對于進行頸椎病，主要是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，這種疾病可以進行保守治療效果也是比較好的。