結(jié)腸炎吃低纖維食物、易吸收食物、低脂食物、軟爛食物以及富含蛋白質(zhì)的食物比較好。
1、低纖維食物:避免高纖維食物,如全麥面包、谷物、堅(jiān)果、種子、生蔬菜和水果皮等。這些食物可能會(huì)刺激結(jié)腸,加重癥狀。
2、易吸收食物:選擇消化易吸收的食物,如白米飯、白面包、熟糊狀燕麥片等,有助于減輕結(jié)腸炎癥狀。
3、低脂食物:減少脂肪攝入,避免油膩食物,尤其是炸食和高脂肪食品。
4、軟爛食物:選擇軟爛易消化的食物,如稀飯、煮熟的蔬菜、煮熟的水果等,有助于減輕結(jié)腸炎的不適感。
5、富含蛋白質(zhì)食物:適量增加蛋白質(zhì)攝入,可以選擇柔軟易消化的蛋白質(zhì)來(lái)源,如雞肉、魚類、豆類等。
此外,患者應(yīng)少吃辛辣食物、咖啡、酒精、碳酸飲料和濃茶,這些食物可能刺激腸道,加重炎癥。