如果有這個(gè)腹脹的情況，可以考慮可能是因?yàn)槲改c消化功能不好導(dǎo)致的，可以服用一些腸道益生菌來改善一下。另外的話要注意水分要補(bǔ)充充足，多出水果蔬菜，要避免口味比較辛辣刺激性的食物，也可以多喝一些粥來促進(jìn)消化。腰椎手術(shù)以后一般都會(huì)插有尿管的，不用太擔(dān)心小便，大便醫(yī)院有專門的容器，在床上解的，也不用擔(dān)心。還有要注意調(diào)整好情緒來改善一下，保持一個(gè)愉悅的心情，有助于身體的恢復(fù)。
腰椎間盤突出查體
病人患有腰椎間盤突出癥，臨床的查體會(huì)出現(xiàn)腰部的壓痛陽性，叩擊痛陽性，病人有彎腰困難，下肢的皮膚感覺明顯減退，肌肉力量減弱。直腿抬高試驗(yàn)陽性，弓弦試驗(yàn)陽性，有的病人還會(huì)出現(xiàn)雙側(cè)下肢，足拇趾背伸肌力減弱。可以通過肌電圖檢查或者拍攝腰椎部位的CT片、核磁共振片，能夠做出明確的診斷。治療時(shí)需要病人硬板床平臥，腰部采用骨盆帶給予牽引，或者在腰部采用針刺，艾灸，推拿，理療，烤電等辦法給予治療。
腰椎盤突出能不能跑步
到疼痛癥狀減輕之后，就可以鍛煉腰背肌，做單杠上懸吊、前后擺腿練習(xí)，或者是練習(xí)倒走鍛煉以及飛燕式鍛煉，這些活動(dòng)都對(duì)治療這種疾病有非常好的效果。如果跑步的時(shí)候上下顛簸，對(duì)于椎間盤內(nèi)的壓力會(huì)產(chǎn)生很大的改變，壓力增大有可能導(dǎo)致椎間盤突出加重，從而引起更加嚴(yán)重的臨床癥狀。從生物力學(xué)角度來說，人在直立狀態(tài)和平躺狀態(tài)下，椎間盤內(nèi)所承受的壓力相差非常大。腰椎間盤突出癥患者，如果是處在疾病的急性期，就應(yīng)該嚴(yán)格的臥床休息。