如果有這個(gè)腹脹的情況,可以考慮可能是因?yàn)槲改c消化功能不好導(dǎo)致的,可以服用一些腸道益生菌來改善一下。另外的話要注意水分要補(bǔ)充充足,多出水果蔬菜,要避免口味比較辛辣刺激性的食物,也可以多喝一些粥來促進(jìn)消化。腰椎手術(shù)以后一般都會(huì)插有尿管的,不用太擔(dān)心小便,大便醫(yī)院有專門的容器,在床上解的,也不用擔(dān)心。還有要注意調(diào)整好情緒來改善一下,保持一個(gè)愉悅的心情,有助于身體的恢復(fù)。
腰椎間盤突出查體
病人患有腰椎間盤突出癥,臨床的查體會(huì)出現(xiàn)腰部的壓痛陽性,叩擊痛陽性,病人有彎腰困難,下肢的皮膚感覺明顯減退,肌肉力量減弱。直腿抬高試驗(yàn)陽性,弓弦試驗(yàn)陽性,有的病人還會(huì)出現(xiàn)雙側(cè)下肢,足拇趾背伸肌力減弱。可以通過肌電圖檢查或者拍攝腰椎部位的CT片、核磁共振片,能夠做出明確的診斷。治療時(shí)需要病人硬板床平臥,腰部采用骨盆帶給予牽引,或者在腰部采用針刺,艾灸,推拿,理療,烤電等辦法給予治療。
腰椎盤突出能不能跑步
到疼痛癥狀減輕之后,就可以鍛煉腰背肌,做單杠上懸吊、前后擺腿練習(xí),或者是練習(xí)倒走鍛煉以及飛燕式鍛煉,這些活動(dòng)都對(duì)治療這種疾病有非常好的效果。如果跑步的時(shí)候上下顛簸,對(duì)于椎間盤內(nèi)的壓力會(huì)產(chǎn)生很大的改變,壓力增大有可能導(dǎo)致椎間盤突出加重,從而引起更加嚴(yán)重的臨床癥狀。從生物力學(xué)角度來說,人在直立狀態(tài)和平躺狀態(tài)下,椎間盤內(nèi)所承受的壓力相差非常大。腰椎間盤突出癥患者,如果是處在疾病的急性期,就應(yīng)該嚴(yán)格的臥床休息。