那么在傷后兩天以后，可以口服一些活血化瘀的藥物，就包括三七粉，這樣可以促進(jìn)局部組織腫脹的恢復(fù)，來加速其疼痛、不適癥狀的緩解，進(jìn)而緩解腰扭傷而帶來身體的各種不適。在腰扭傷以后早期，如兩天內(nèi)，可以行局部的冷敷，以抑制局部腫脹及緩解疼痛的作用。可以吃三七粉，三七粉具有活血化瘀、消腫，并伴有一定程度的鎮(zhèn)痛作用。
腰為什么會扭傷
腰扭了出現(xiàn)有身子歪的情況，主要就是因?yàn)檠甸g盤出現(xiàn)有一定的突出導(dǎo)致出現(xiàn)的情況，同時(shí)也考慮和肌肉、韌帶拉傷也有一定的關(guān)系，為了避免疼痛，身體向一側(cè)傾斜，這樣就會有效地改善這種疼痛的情況。暫時(shí)注意盡量不要活動，可以適當(dāng)進(jìn)行局部的按摩，可以有效的促進(jìn)疼痛好轉(zhuǎn)。還需要進(jìn)行腰椎的ct檢查，可以明確是否有腰椎病變。如果椎間盤突出比較嚴(yán)重，必要的時(shí)候也可以手術(shù)治療。
腰筋扭傷怎么辦
如果病人出現(xiàn)了腰部的扭傷，導(dǎo)致腰部肌肉，韌帶，關(guān)節(jié)囊和筋膜的損傷，從而引起腰部的疼痛和活動受限的情況，這種情況首先要臥床休息，并且疼痛，腫脹部位要行涼毛巾或者冰塊冷敷，并且48小時(shí)以后可以用暖水袋或者是熱毛巾行熱敷的治療，來促進(jìn)局部腫脹的消退和組織的恢復(fù)，損傷24小時(shí)以后可以加用活血化瘀藥物，來促進(jìn)腫脹的消退和組織的恢復(fù)。如果說2周左右腫脹，疼痛明顯的減輕，但是還伴有腰部活動出現(xiàn)發(fā)皺，僵硬的情況，這種情況可以適當(dāng)?shù)呐浜厢樉?，理療的治療，來促進(jìn)組織的恢復(fù)，恢復(fù)病人正常的活動功能。