對于病人出現(xiàn)了頸椎病的情況，如果說有明顯的頸肩背部酸脹的疼痛并且有發(fā)皺僵硬的情況，說明有頸肩背部肌肉痙攣的情況。所以說針灸能夠促進頸椎病癥狀的恢復，特別是對于頸型頸椎病引起的頸肩背部酸脹疼痛的情況，有很好的治療作用。這種情況可以通過針灸來解除肌肉的痙攣從而緩解頸肩背部的疼痛，從而提高病人的生活質量。但是針灸不能夠根治頸椎病，所以說只能是通過針灸來緩解病人的臨床癥狀，并且癥狀緩解以后一定要避免受涼，避免長時間的低頭活動并且避免頸部的外傷，從而避免頸椎病復發(fā)。
治療頸椎病的運動
推薦頸椎病患者游泳，腰椎、頸椎都能得到很好地鍛煉，此外，放風箏也能使患者的頸椎得到很好地鍛煉。
治頸椎病的枕頭
我們知道頸椎病主要的原因是頸部肌肉的不平衡，就是頸后肌的松弛導致的病變，所以一般來講對枕頭要求還是比較多的。不建議枕太高的枕頭，因為枕太高的枕頭會導致頸后肌肉更加松弛，什么樣枕頭比較合適，就相對來講，你躺下以后避免出現(xiàn)頭部過高，一般的差個5公分左右就足夠了，所以頸部的固定裝置就是在枕頭選擇上邊，要注意先選擇那些相對比較矮一點的，質地相對比較柔軟的，避免出現(xiàn)頸部肌肉這種疲勞的這種枕頭是比較好的。當然我們的蕎麥枕，還有在現(xiàn)在比較常用的各種記憶枕都可以。簡單的就是可以做一個高度不太高，擱上以后第二天起來你感覺不太累，這個高度就合適。如果過高會加重你的頸椎病。