腰椎間盤突出癥，根據(jù)病情的不同，可有多種手術(shù)方式，比如說有微創(chuàng)椎間孔鏡的手術(shù)、髓核消融術(shù)，單純的髓核摘除術(shù)、椎管減壓術(shù)、髓核摘除、植骨融合術(shù)，對于不同的手術(shù)，下床的時間會有所區(qū)別。對于椎間孔鏡的髓核摘除術(shù)以及消融術(shù)，一般術(shù)后第二天就可以下床，如果是開放性手術(shù)，單純的髓核摘除術(shù)一般下床時間在一周左右，當(dāng)然多躺一段時間，對于疾病的恢復(fù)更有好處。對于椎間植骨融合術(shù)，一般建議術(shù)后一個禮拜，佩戴腰圍在下地，盡可能的多躺床休息一段時間，這樣對恢復(fù)更有好處。
腰間盤突出后遺癥
最嚴重的后遺癥就是手術(shù)過程中脊髓和神經(jīng)根的損傷，從而導(dǎo)致腰部、臀部、腿部等，脊髓和神經(jīng)根支配的相應(yīng)區(qū)域疼痛更加明顯，甚至出現(xiàn)麻木等感覺異常的情況，而且如果損傷比較嚴重，這種麻木是永久性的，后期就很容易出現(xiàn)腿部肌肉不受神經(jīng)的支配，出現(xiàn)腿部肌肉的萎縮、無力的情況。如果是開放性手術(shù)，可能會導(dǎo)致局部甚至全身的感染或者椎板缺失，椎板切除過多會導(dǎo)致脊柱不穩(wěn)，后期就可能出現(xiàn)椎體滑脫的情況。椎間盤的開放性手術(shù)有可能會損害手術(shù)部位的韌帶、關(guān)節(jié)囊等，導(dǎo)致韌帶和關(guān)節(jié)囊的粘連、萎縮等，引起后期的腰部疼痛。對于腰椎間盤突出手術(shù)，根據(jù)手術(shù)的不同，后遺癥也會有所不同。
腰間盤突出適合跑步嗎
腰椎間盤突出除了慢跑，還可以游泳、吊單杠、燕子飛和拱橋式飛等運動，采取相對比較溫和的運動。多補充鈣質(zhì)，要注意不要在急性疼痛期跑步或者做運動。需要注意的是，跑步前一定要做好熱身，不要運動過量。同時會增加椎間盤的營養(yǎng)供應(yīng)，也訓(xùn)練了腰背肌肉。