如果目前沒有明顯的疼痛，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一般性的活動，避免受涼勞累。如果半月板沒有愈合，由專業(yè)醫(yī)生采取關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，修復(fù)損傷的半月板?？梢栽诒镜蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服氨基葡萄糖膠囊，膝關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉以保護(hù)局部的軟骨。如果仍然有疼痛腫脹，影響正常的走路，就需要去正規(guī)醫(yī)院的骨科就診復(fù)查磁共振。
半月板挫傷多久能好
保守治療就是先相對制動，少活動膝關(guān)節(jié)，大概一個月左右如果癥狀還不消失，提示半月板撕裂就沒法保守治療，可能需要做手術(shù)，把半月板縫合回去，還是做部分切除。半月板損傷核磁共振會顯示三級損傷，Ⅰ度、Ⅱ度損傷都是半月板退變性的改變，沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的半月板撕裂，這時候應(yīng)該本身半月板的癥狀就不重，沒有什么好與不好，有時候也很難恢復(fù)，是一種退變性改變。有時候三個月到半年左右，縫合之后的半月板才能夠完全康復(fù)。半月板如果縫合之后，一般要固定一個月，一個月之后再慢慢康復(fù)鍛煉，完全恢復(fù)大概2-3個月。
半月板切除后多久能走路
且膝關(guān)節(jié)的磨損、退變和其他的因素也有較大的關(guān)系，比如身體過于肥胖，或者是經(jīng)常的運(yùn)動、長距離行走、登山過度屈膝等，也會加重關(guān)節(jié)的蛻變。半月板切除以后可以維持很長時間的走路，只是半月板切除以后膝關(guān)節(jié)的退變磨損等，相對會加重、加快一些。但是一般還是需要十幾二十年。半月板切除以后盡量的避免長距離行走、劇烈的運(yùn)動。