對于腰椎間盤突出手術以后的病人，早期需要注意休息保護，必要時帶個腰圍帶保護一下局部，需要積極的應用一些抗凝的藥物，比如低分子肝素鈣，來預防血栓的發(fā)生，積極的進行刀口換藥消毒，防止感染。對于腰椎間盤突出手術以后的病人，早期由于腹膜后血腫的問題，會刺激到交感神經，引起胃腸蠕動比較慢，病人往往會出現腹脹，便秘的情況，所以需要多吃一些好消化的食物，需要少食多餐，禁忌辛辣油膩刺激性食物，并且需要戒煙戒酒。另外，需要活動下肢關節(jié)和肌肉，防止關節(jié)的僵硬和肌肉的萎縮，盡量為將來下地活動做準備就完全可以的。
腰椎間盤突出好轉表現
腰間盤突出患者好轉的臨床表現有腰部酸痛癥狀減輕，臀部及下肢酸痛癥狀減輕，大腿后側，小腿后外側及足底的麻木癥狀緩解，腰椎屈伸活動時疼痛緩解?？人浴⒋驀娞鐣r腰部沒原來那么疼痛，彎腰活動的角度比以前增大，脊柱背伸時疼痛也減輕，腿抬得也比之前高，都屬于好轉的癥狀。萎縮的肌肉肌力有所增強，站立時下肢抖動感消失，步態(tài)平穩(wěn)，這些都是腰椎間盤突出好轉的跡象。由原來的疼痛變成麻木，這也是好轉的一種跡象，包括由疼痛變成酸痛。
腰椎間盤膨出的鍛煉
腰椎間盤膨出的鍛煉，一般主要是進行腰背肌功能的訓練，可以采用五點支撐式或者三點支撐式進行腰背肌功能的訓練?；加蓄i椎病是不主張進行三點支撐式訓練，以及五點支撐式訓練的，而改為抱膝訓練的方式進行訓練。在訓練腰背肌功能的同時，主張建議進行腹橫肌以及腹斜肌 ，包括腹內斜肌和腹外斜肌的功能訓練。同時可以進行飛燕式訓練以及采用麥肯基療法訓練。