對于腰椎間盤突出手術(shù)以后的病人，早期需要注意休息保護(hù)，必要時帶個腰圍帶保護(hù)一下局部，需要積極的應(yīng)用一些抗凝的藥物，比如低分子肝素鈣，來預(yù)防血栓的發(fā)生，積極的進(jìn)行刀口換藥消毒，防止感染。對于腰椎間盤突出手術(shù)以后的病人，早期由于腹膜后血腫的問題，會刺激到交感神經(jīng)，引起胃腸蠕動比較慢，病人往往會出現(xiàn)腹脹，便秘的情況，所以需要多吃一些好消化的食物，需要少食多餐，禁忌辛辣油膩刺激性食物，并且需要戒煙戒酒。另外，需要活動下肢關(guān)節(jié)和肌肉，防止關(guān)節(jié)的僵硬和肌肉的萎縮，盡量為將來下地活動做準(zhǔn)備就完全可以的。
腰椎間盤突出好轉(zhuǎn)表現(xiàn)
腰間盤突出患者好轉(zhuǎn)的臨床表現(xiàn)有腰部酸痛癥狀減輕，臀部及下肢酸痛癥狀減輕，大腿后側(cè)，小腿后外側(cè)及足底的麻木癥狀緩解，腰椎屈伸活動時疼痛緩解?？人浴⒋驀娞鐣r腰部沒原來那么疼痛，彎腰活動的角度比以前增大，脊柱背伸時疼痛也減輕，腿抬得也比之前高，都屬于好轉(zhuǎn)的癥狀。萎縮的肌肉肌力有所增強(qiáng)，站立時下肢抖動感消失，步態(tài)平穩(wěn)，這些都是腰椎間盤突出好轉(zhuǎn)的跡象。由原來的疼痛變成麻木，這也是好轉(zhuǎn)的一種跡象，包括由疼痛變成酸痛。
腰椎間盤膨出的鍛煉
腰椎間盤膨出的鍛煉，一般主要是進(jìn)行腰背肌功能的訓(xùn)練，可以采用五點支撐式或者三點支撐式進(jìn)行腰背肌功能的訓(xùn)練。患有頸椎病是不主張進(jìn)行三點支撐式訓(xùn)練，以及五點支撐式訓(xùn)練的，而改為抱膝訓(xùn)練的方式進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練腰背肌功能的同時，主張建議進(jìn)行腹橫肌以及腹斜肌 ，包括腹內(nèi)斜肌和腹外斜肌的功能訓(xùn)練。同時可以進(jìn)行飛燕式訓(xùn)練以及采用麥肯基療法訓(xùn)練。