普通人群需保護(hù)膝關(guān)節(jié),避免絕對的過度的運動導(dǎo)致骨刺,骨刺對關(guān)節(jié)有一定的保護(hù)作用。膝關(guān)節(jié)骨刺與年齡有一定的關(guān)系,但年輕的體育運動員或者舞蹈工作者,由于運動過度導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷,進(jìn)而形成較多的骨刺。如果骨刺形成位置錯誤,可引起關(guān)節(jié)疼痛,臨床上骨刺的癥狀有很多,如關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹,骨刺主要是刺激周圍的軟組織,或者是肌腱、滑囊,可以引起關(guān)節(jié)的疼痛,建議口服一些非甾體的消炎藥,可以緩解疼痛。膝蓋里長骨刺是怎么回事:膝關(guān)節(jié)骨刺的誘發(fā)原因包括肥胖和過度運動。
腳跟骨刺治療
體積不大且產(chǎn)生癥狀不明顯平時注意不要穿硬底鞋,走路不要太多,晚上睡覺之前都用熱水泡腳,可以外用扶他林或者活血化瘀止痛的膏藥,以及局部封閉注射治療,或者小針刀的治療幫助緩解癥狀。這種類型的疾病隨著年齡增長典型的是勞累、勞損的病變,要注意腳后跟部位的保養(yǎng),不要穿高跟鞋,有疼痛的時候盡可能多臥床休息,避免過多的下地走路以及比較大的劇烈運動量。要是本身腳后跟骨刺體積特別大,通過上面這些保守治療效果不明顯,有可能需要通過手術(shù)將它切除。跟骨骨刺的治療需要根據(jù)拍片檢查,顯示骨質(zhì)具體體積大小來判斷。
腳上長骨刺有什么癥狀
通常我們建議患者注意休息,吃一些活血止痛類的藥物,一般會在七到十天左右會逐漸的癥狀緩解及消失,如果癥狀嚴(yán)重可以進(jìn)行骨刺的切除,主要就是手術(shù)治療。通?;颊邥霈F(xiàn)足跟部的疼痛,比如說走幾里路癥狀會越來越明顯,休息后癥狀有所緩解,但是早上起來一下床或者是穿一些板樣的鞋,走鵝卵石的路面有可能會復(fù)發(fā)。骨刺可引起根部的滑囊炎,出現(xiàn)癥狀,比如說會刺激滑囊,出現(xiàn)充血、血腫、增厚,那么會出現(xiàn)走路的時候感覺一側(cè)足跟有點兒高,這也是正常的,穿鞋盡量穿運動鞋,跟厚一點兒的軟一點的鞋,這樣能減少復(fù)發(fā)。跟骨的骨刺通常在45歲以上的人群,才會有不同程度的骨質(zhì)增生,年齡越大增生的越明顯。