如果可以在泡腳的水里放些丹參、菊花等中藥材，對降壓的效果會更好，所以高血壓患者常泡腳是有好處的。高血壓患者當(dāng)然可以泡腳，泡腳對人體有很多好處，經(jīng)常泡腳不但能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，還可以讓血管得到擴(kuò)張，這可以起到一定降壓的作用。但需要注意的是高血壓的患者泡腳的時間不要過長，一般泡20分鐘就可以了，水溫也要控制，不要過高。雖然泡腳對高血壓的患者有好外，但是不可以只依靠泡腳來降壓，要在藥物治療的情況下，配合泡腳，來達(dá)到降壓的目的。
診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)
首先血壓受多種因素影響情緒環(huán)境，心理因素，睡眠不足，熬夜等等有關(guān)系的，所以確診高血壓需要反復(fù)多次監(jiān)測，并且排除其他誘因，以及某些繼發(fā)性高血壓才可以診斷高血壓病，如果高壓大于等于140mmHg，或者低壓大于等于90mmHg，反復(fù)多次監(jiān)測，就可以診斷高血壓病，確診高血壓后，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下，長期堅持規(guī)律口服降壓藥，定期監(jiān)測血壓就可以。
高血壓脂肪肝吃什么好
吃草莓，山楂是比較好的，還可以經(jīng)常用決明子泡水喝，對脂肪肝，高血壓患者健康是有益處的。脂肪肝的患者經(jīng)常吃綠豆也是比較好的，綠豆有保肝護(hù)腎的作用，對高血壓患者的健康也是有好處的。高血壓，脂肪肝的患者一般的食物都可以吃的，瓜果蔬菜，五谷雜糧，豆類奶類都可以適當(dāng)?shù)某缘摹８哐獕?，脂肪肝的患者不要吃肥肉了，也不要大量喝酒，也不能吸煙?/p>