對于高血壓患者來說，大家特別要注意晚餐的食用方式，那么高血壓患者的晚餐應該吃什么：一，豆類食物，會讓患者有飽腹感，而且研究發(fā)現(xiàn)，豆類食物當中含有可溶性膳食纖維，每天攝入十克，溶性纖維不僅能減少內(nèi)臟脂肪，還可起到降血壓的作用，非常適合高血壓患者食用，但是對于腸胃易脹氣的患者來說，應該選擇中午食用。二、涼拌綠葉菜也很適合高血壓患者食用，綠葉菜的熱量很低，并且其中含有大量的水分以及豐富的膳食纖維，不僅可以起到飽腹感，同時還有降血壓的作用。三、粗糧，粗糧當中含有豐富的膳食纖維，不但能降血壓，還可有效預防便秘，特別適合老年高血壓患者食用，對于消化不好的患者來說，夜間可食用一碗八寶粥，不僅可補充身體營養(yǎng)，還能避免血壓升高。
遺傳性高血壓吃什么好
是目前如何從形態(tài)、生化或者功能方面檢測出遺傳因素還是很困難的，降壓藥物的選擇主要是應用將藥物治療原發(fā)性高血壓，需要長期服用，因此應該選用一些降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人容易掌握而且方便攜帶的口服降壓藥，比如利血平、復方降壓片等，作為基礎降壓藥，再按照不同病情選用其他家藥物用，降壓藥一般從小劑量開始，逐漸的增加經(jīng)量，達到降壓的目的后可以維持鞏固療效，盡可能用最小的維持量減少副作用。遺傳性高血壓患者有兩種類型的遺傳基因，一是具有高血壓病的主基因，隨著年齡的增長必定發(fā)生高血壓，二是具有高血壓的副基因，這些人如果沒有其他誘發(fā)高血壓病的因素，則不參與發(fā)病。
高血壓要注意什么方面
高血壓患者注意事項：一是要控制病人飲食中鹽的總攝入量，如少吃含鹽、調(diào)料、醬等食物；三是避免辛辣刺激的食物，不宜過飽，注意休息，不要飲酒。二是長期規(guī)律的服藥，以穩(wěn)定血壓，避免忽高忽低；高血壓目前只能被控制而不能被治愈。