首頁 > 文章 > 內(nèi)科 > 心血管內(nèi)科

高血壓晚上吃什么好

閱讀:815 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

對于高血壓患者來說,大家特別要注意晚餐的食用方式,那么高血壓患者的晚餐應該吃什么:一,豆類食物,會讓患者有飽腹感,而且研究發(fā)現(xiàn),豆類食物當中含有可溶性膳食纖維,每天攝入十克,溶性纖維不僅能減少內(nèi)臟脂肪,還可起到降血壓的作用,非常適合高血壓患者食用,但是對于腸胃易脹氣的患者來說,應該選擇中午食用。二、涼拌綠葉菜也很適合高血壓患者食用,綠葉菜的熱量很低,并且其中含有大量的水分以及豐富的膳食纖維,不僅可以起到飽腹感,同時還有降血壓的作用。三、粗糧,粗糧當中含有豐富的膳食纖維,不但能降血壓,還可有效預防便秘,特別適合老年高血壓患者食用,對于消化不好的患者來說,夜間可食用一碗八寶粥,不僅可補充身體營養(yǎng),還能避免血壓升高。

遺傳性高血壓吃什么好

是目前如何從形態(tài)、生化或者功能方面檢測出遺傳因素還是很困難的,降壓藥物的選擇主要是應用將藥物治療原發(fā)性高血壓,需要長期服用,因此應該選用一些降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人容易掌握而且方便攜帶的口服降壓藥,比如利血平、復方降壓片等,作為基礎降壓藥,再按照不同病情選用其他家藥物用,降壓藥一般從小劑量開始,逐漸的增加經(jīng)量,達到降壓的目的后可以維持鞏固療效,盡可能用最小的維持量減少副作用。遺傳性高血壓患者有兩種類型的遺傳基因,一是具有高血壓病的主基因,隨著年齡的增長必定發(fā)生高血壓,二是具有高血壓的副基因,這些人如果沒有其他誘發(fā)高血壓病的因素,則不參與發(fā)病。

高血壓要注意什么方面

高血壓患者注意事項:一是要控制病人飲食中鹽的總攝入量,如少吃含鹽、調(diào)料、醬等食物;三是避免辛辣刺激的食物,不宜過飽,注意休息,不要飲酒。二是長期規(guī)律的服藥,以穩(wěn)定血壓,避免忽高忽低;高血壓目前只能被控制而不能被治愈。

相關文章推薦
  • 高血壓晚上吃什么好 閱讀:385
    對于高血壓患者來說,大家特別要注意晚餐的食用方式,那么高血壓患者的晚餐應該吃什么:一,豆類食物,會讓患者有飽腹感,而且研
  • 降高血壓吃什么好 閱讀:183
    高血壓患者吃食物是不降血壓的,食物沒有降血壓的作用,但是高血壓患者適當吃一些蔬菜水果,對穩(wěn)定血壓有一定好處,治療高血壓,
  • 高血壓脂肪肝吃什么好 閱讀:528
    首先可以適當?shù)某砸恍└缓攀忱w維的粗糧,如可以吃一些燕麥片、蕎麥面、高粱面、玉米面等,這些食物所含的熱量不高,而且富含膳
  • 高血壓冠心病吃什么好? 閱讀:114
    高血壓的用藥一般是適當?shù)挠媒祲核幙刂?,冠心病的用藥一般用抗動脈硬化的藥,以及降脂通脈類的藥物治療,再結(jié)合飲食療法,不要吃
  • 輕度高血壓吃什么藥好 閱讀:386
    對于輕度的一級高血壓,不需要服用降壓藥物,主要以改善生活方式為主,包括加強運動、減輕體重、低鹽低脂飲食、避免熬夜及情緒激
  • 妊娠高血壓吃什么食物好 閱讀:478
    適合孕婦高血壓吃的食物是比較多的,包括瓜果蔬菜,五谷雜糧,豆類,奶類,芹菜,苦瓜,黃瓜,西紅柿,大白菜,小白菜,蘋果,都