如果出現(xiàn)了晚上孕吐更嚴(yán)重的話，極有可能是不是因?yàn)橥聿统缘亩嗔?，或者是吃了一些油膩的東西。所以，如果明顯的孕吐晚上比較重的話，除了是考慮休息沒休息好或者是晚餐吃多了，吃的是食物有可能不合口味的話，會不會有胃病的可能。還是因?yàn)闆]有休息好，沒有休息好以后或者焦慮，這些都有可能會引起嘔吐更嚴(yán)重。如果沒有這些異常的話，考慮是懷孕引起的孕吐，就要多吃清淡的飲食，少吃刺激油膩的。
止孕吐的食物
吃以下東西可以緩解孕吐：1、生姜，含有一種叫做姜辣烯酮的物質(zhì)，有助于緩解孕吐，平時炒菜的時候可以添加姜汁或者姜末，對緩解孕吐有幫助。2、蘇打餅干，懷孕期間惡心、嘔吐的時候可以吃蘇打餅干，有助于減輕反胃的程度，可以有效緩解孕吐。3、檸檬水，檸檬水中的檸檬精油有助于減輕反胃的程度，有助于緩解孕吐，孕吐的時候可以適當(dāng)喝一點(diǎn)。4、清淡的小米粥，小米養(yǎng)胃的功效不錯，在惡心、嘔吐時喝小米粥有助于緩解孕吐，還有助于增進(jìn)食欲。5、菜花，富含維生素C，尤其是白色菜花中的維生素C含量更高，有助于化滯消積、健胃消食，緩解孕吐。
孕吐最早什么時候結(jié)束
大多數(shù)人群的孕吐癥狀會在12周之前就逐漸的緩解，逐漸的消失的，但是這是存在很大的個體差異，也有一部分人群孕吐會只是持續(xù)三四天，或者是一兩周時間，也有的人孕吐的癥狀會持續(xù)到懷孕四五個月之后了。有的人孕吐的癥狀很明顯很嚴(yán)重，也有的人很輕微，如果是孕吐導(dǎo)致了嚴(yán)重的體重下降，不能進(jìn)食，導(dǎo)致了發(fā)熱，尿酮體陽性等等情況是必須就診的。