孕婦是可以吃橙子的,橙子營(yíng)養(yǎng)豐富并且全面,還有大量的維生素C,極易被身體所吸收,孕婦適當(dāng)?shù)氖褂每梢詭椭褐橇Πl(fā)育,增強(qiáng)身體的抵抗力,降低膽固醇的作用。另外橙子中所含果膠和纖維素成分,有利于清腸通便,但是橙子屬偏涼性水果,所以不要吃得太多,要適量的食用。
怎么樣治孕婦便秘
要保持心情舒暢,多吃蘋果、香蕉、梨、葡萄等潤(rùn)腸的水果,多吃粗糧和粗纖維食物,多做腹部熱敷和順時(shí)針?lè)较虬茨?,促進(jìn)腸蠕動(dòng)保持大便通暢,也可以喝點(diǎn)蜂蜜水或者淡鹽水潤(rùn)腸通便,保持三餐規(guī)律飲食。孕婦出現(xiàn)便秘的癥狀,有可能和孕激素分泌增加,影響了腸道的蠕動(dòng)速度有關(guān)系,也有可能和喝水少、運(yùn)動(dòng)少、情緒變化、緊張、焦慮等有關(guān)系。注意不要吃辛辣、刺激性以及太硬的食物,吃完飯不要馬上坐著,可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)避免便秘,也可以避免過(guò)度肥胖、胎兒過(guò)大。
孕婦便秘能用開賽路嗎
藥物本身作用范圍很小,且不會(huì)被人體吸收,所以對(duì)于孕婦不會(huì)造成危害,孕婦便秘適當(dāng)?shù)氖褂瞄_塞露是沒有問(wèn)題的。開塞露屬于是外用藥,主要原理是利用甘油或者是山梨醇的高濃度,即高滲作用,軟化大便,刺激腸壁,反射性地引起排便的反應(yīng)。如果孕婦有便秘的情況,是可以使用開塞露,而且也不會(huì)留下什么不良的影響。開塞露一般都是用于局部,使藥物通過(guò)刺激直腸蠕動(dòng)來(lái)緩解便秘的情況。