月經(jīng)期間是可以洗澡的，但是洗澡一定要淋浴，不要盆浴，也不要做陰道沖洗，總之不要把臟水灌入陰道，因為在月經(jīng)期女性的宮頸口是開著的，特別容易造成細菌的逆行感染，所以淋浴是很安全的。過涼的水可以刺激盆腔的血管收縮，造成痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)淋漓不斷等。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查，由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。但是，也要注意淋浴水的溫度，不要過涼。
宮寒月經(jīng)期間吃什么好
女性宮寒月經(jīng)期吃什么食物好，就吃吃熱乎的東西，少吃一些米多吃一些面，然后燉菜可以多吃，少吃涼菜、多吃燉菜，然后吃的那個菜里面，什么土豆、山藥、紅薯各種瓜果類的東西，它相對而言寒的少溫的多，也就都可以了，這就是女性宮寒月經(jīng)期應(yīng)該吃的食物。
女生經(jīng)期推遲
女人經(jīng)期推遲的原因有以下幾種情況：第一種，有可能懷孕導致的，所以經(jīng)期推遲，首先要驗孕，看是否懷孕。第二種，有可能是環(huán)境變化、情緒變化，或者工作學習壓力大、焦慮導致月經(jīng)推遲。第三種，有可能是卵巢功能衰退，甚至是卵巢早衰，導致月經(jīng)推遲甚至閉經(jīng)。是哪種情況要做檢查，查激素六項和B超。性六項如果卵泡生成素和促黃體生成素非常高，有的甚至高達40mIU/mL以上，可以判斷月經(jīng)經(jīng)期推遲是由于卵巢功能衰退引起的。如果性六項正常，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，這時候吃黃體酮可以來月經(jīng)。