月子期間出現(xiàn)偏頭痛,主要有以下幾種處理方法:第一,出現(xiàn)偏頭痛,有些是著涼引起的,所以在這種情況下,一定要注意保暖,可以熱敷頭部,也可以在頭部做艾灸。第二,因?yàn)橛行┰袐D出現(xiàn)偏頭痛是因?yàn)闅庋?,產(chǎn)后恢復(fù)不好所引起的,在這種情況下,建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),也可以吃一些補(bǔ)氣血的藥物或者是食物。第三種,出現(xiàn)偏頭痛可以通過(guò)做針灸或者做按摩的方法來(lái)進(jìn)行緩解。在坐月子期間一定要注意休息,作息要規(guī)律,不要太勞累,也盡量不要熬夜。
偏頭痛冷敷還是熱敷
前額頭痛往往和精神緊張、壓力過(guò)大、過(guò)度疲勞有一定關(guān)系,要多注意休息,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣、刺激、興奮性的食物,盡量不要喝濃茶、喝咖啡。對(duì)于前額頭痛可以熱敷額部、太陽(yáng)穴和頸部等部位,每天三至五次,每次二十分鐘左右,也可以配合針灸、理療、按摩等治療。前額頭痛一般選擇熱敷,冷敷容易刺激血管,造成血管收縮,容易加重頭疼。熱敷可以改善局部的血液循環(huán),緩解疼痛的癥狀。
偏頭痛推拿什么地方
如果頂枕部頭痛的時(shí)候可以按摩雙側(cè)枕部,乳突和枕后粗隆連線中點(diǎn)的位置進(jìn)行局部按摩。偏頭痛常見(jiàn)的頭痛部位包括額部、顳部,還有枕部。如果額部頭痛的時(shí)候需要按摩眼眶、眉弓的部位;如果顳部疼痛的時(shí)候要按摩顳部太陽(yáng)穴的位置;