首頁 > 文章 > 中醫(yī)科 > 中醫(yī)內(nèi)科

張子義主任醫(yī)師
中醫(yī)內(nèi)科
中日友好醫(yī)院
預(yù)約掛號

整夜失眠是要死前兆嗎

閱讀:512 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

失眠常有心理、生理因素造成最為多見的工作壓力過大,社會競爭激烈人,際關(guān)系和家庭問題的處理不當(dāng),學(xué)習(xí)緊張及考試前的緊張,情緒焦慮抑郁的問題,建議平時(shí)要多注意一下作息的規(guī)律,不能夠熬夜,避免過度勞累。一般猝死是多數(shù)由器質(zhì)性心臟病患者,正常人大多數(shù)在上床三十一分鐘內(nèi)便可入睡,卻持續(xù)四至十八小時(shí),而失眠的人上床后很長時(shí)間也不能入睡,即使入睡也很難維持睡眠,且有醒后不能恢復(fù)乏力,白天精神不振,學(xué)習(xí)與工作的都會受到影響的表現(xiàn)。一般失眠不會引起猝死,但是長期失眠可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,精神萎迷以及焦慮,抑郁等。

失眠泡腳有用嗎

如果是陽虛失眠,可以用生姜和艾葉放進(jìn)洗腳水里進(jìn)行泡腳,效果都是比較不錯(cuò)的。失眠的患者可以經(jīng)常的在晚上睡覺之前泡泡腳,對身體非常好,改善睡眠也是不錯(cuò)的??梢栽谂菽_的同時(shí)按摩足底的涌泉穴,這樣可以疏通足底的經(jīng)絡(luò),緩解神經(jīng)焦慮,去除身體疲勞,提高睡眠質(zhì)量。比如肝火旺、肝陽上亢引起的失眠,可以用菊花、石決明煎煮之后,把藥汁兌近洗腳水里泡腳。

失眠的中藥經(jīng)典配方

對于失眠的中藥方,可以選擇一些龍膽泄肝湯,酸棗仁湯,這些有清心火、清肝火的效果。對于失眠的治療,通常還是要采用藥物治療,同時(shí)配合中醫(yī)中藥以及按摩穴位的一些方法來達(dá)到更好的效果。另外也可以選擇歸脾湯,會有補(bǔ)充氣血虛這樣類型的失眠。

相關(guān)文章推薦
  • 整夜失眠是要死前兆嗎 閱讀:174
    失眠常有心理、生理因素造成最為多見的工作壓力過大,社會競爭激烈人,際關(guān)系和家庭問題的處理不當(dāng),學(xué)習(xí)緊張及考試前的緊張,情
  • 整夜失眠會猝死嗎 閱讀:103
    整夜失眠一般不會猝死。如果引起比較嚴(yán)重的疾病,可能會增加猝死風(fēng)險(xiǎn)。 整夜失眠會對身體健康造成影響,使患者出現(xiàn)記憶力減退、神經(jīng)衰弱、心情煩躁,并伴有頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀,一般不會導(dǎo)致猝死。 如果長
  • 整夜失眠拍打哪里最有效 閱讀:609
    通常并沒有最有效之說。整夜失眠拍打中沖穴、健神穴、神門穴等穴位會有效。 1、中沖穴:中沖穴通常在中指末端,甲床根部靠近食指的位置,可以輕輕拍打或者按摩此穴位,一般3~5分鐘就可以幫助改善睡眠。 2、健
  • 嗜睡是癌癥前兆嗎? 閱讀:361
    嗜睡只是一種癥狀,嗜睡的原因是比較多的,高血壓,高血脂,高粘血癥以及腦供血不足等都會引起這種癥狀,另外,顱內(nèi)的腫瘤以及缺
  • 面癱是中風(fēng)前兆嗎 閱讀:116
    面癱一般不是中風(fēng)前兆。 中風(fēng)和面癱均屬于神經(jīng)疾病,面癱主要是由于面神經(jīng)受損或受壓引起的,其癥狀為面部肌肉無法正常收縮,導(dǎo)致面部表情失常。中風(fēng)通常是由于腦血管破裂或堵塞導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)中斷而引起的,兩者
  • 100天寶寶可以睡整夜嗎 閱讀:538
    100天寶寶不一定可以睡整夜,需要根據(jù)寶寶的具體情況來判斷。寶寶什么時(shí)候能夠睡比較完整的覺,每個(gè)寶寶的情況是不相同的,因?yàn)椴荒芩X一般跟中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有直接的聯(lián)系,有一部分寶寶比較早的時(shí)候,例