失眠者可以服用一些疏肝養(yǎng)血安神的藥物，如安神補腦液、健腦補腎丸、谷維素、維生素B12等，也可以服用一些新的非苯二氮卓類催眠藥，如佐匹克隆、唑吡坦等，也可以服用一些鎮(zhèn)靜劑或抗抑郁藥。中成藥，如五靈膠囊、百樂眠膠囊，常用于治療輕度失眠和多夢。嚴重失眠癥患者常伴有焦慮、抑郁等癥狀，在治療中還需要鎮(zhèn)靜劑或抗焦慮和抑郁藥物。失眠和多夢往往是由精神緊張、過度思考、苦惱和憂慮、心情沉重、幻想等引起的。
失眠中醫(yī)辨證心腎不交
如果說大家就是想推薦中成藥的話，可以考慮用六味地黃結(jié)合天王補心丹，如果心火特別大，心煩易怒，噩夢紛紜，可以短期服用朱砂安神丸、牛黃清心丸等，但是這些中成藥含有礦物質(zhì)和重金屬，不易久用。中醫(yī)理論中心屬火，腎屬水，如果心火浮在上面，不能向下溫暖腎水，腎水沉在下面不能向上制約心火，就會造成心火上炎導(dǎo)致心神不寧，出現(xiàn)失眠多夢、心煩意亂、腰酸、盜汗、遺精、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。建議大家還是到中醫(yī)科面診，按照每個人的不同情況個體化治療。中藥常用酸棗仁湯、天王補心丹、交泰丸、黃連阿膠湯等加減。
失眠氣血不足怎么調(diào)理
中醫(yī)認為“久視傷血”，坐在電腦前工作時，應(yīng)當特別注意眼睛的休息和保養(yǎng)，防止耗傷氣血。中醫(yī)認為，寒邪會讓血液瘀滯，經(jīng)絡(luò)不暢，氣血生化受阻，極易導(dǎo)致關(guān)節(jié)病變、腸胃不適或誘發(fā)咳嗽。中醫(yī)認為，脾胃是氣血生化之源，認為血液是通過脾胃運化生成的，脾有統(tǒng)攝血液的功能，所以治療血證必須重視調(diào)理脾胃。運動是調(diào)養(yǎng)氣血必不可少的環(huán)節(jié)，有助脾胃將營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為氣血，讓人吃得香、睡得好。