如果不存在病理性疾病，腹脹多是由于消化不良、胃腸功能紊亂引起的：
一、建議患者吃易消化，過軟的食物，如粥之類；
二、可以多吃開胃助消化的食物，如山楂、橙子、蘋果、西瓜等水果均可以開胃；
三、也可吃保護(hù)胃黏膜和健脾的食物，如山藥、薏仁米、紅豆、茯苓等；
四、還有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化的食物，如蘿卜、香蕉、芹菜等；
五、也可以用蓮藕煮粥，也有促進(jìn)排氣的效果；
六、白菜含有粗纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化；
七、橘皮含有的揮發(fā)油刺激消化道，會(huì)增加胃液的分泌，促進(jìn)排氣；
八、雞的胃內(nèi)壁，含有消化酶和胃激素，對(duì)腹脹有很好的排氣效果。
肚子硬脹氣是什么原因
肝癌、肝硬化會(huì)導(dǎo)致門脈壓力增高，腹腔中的組織液回流減少，部分人會(huì)出現(xiàn)液體漏入腹腔而導(dǎo)致腹水，腹部比較大并摸起來(lái)是硬硬的，必要時(shí)需要通過引流的方法才能夠排出腹水。出現(xiàn)腸胃功能紊亂時(shí)，腸道的吸收功能就會(huì)受到影響，不能正常的將腸腔氣體排出，腸腔氣體過度增多時(shí)就會(huì)造成腹部發(fā)脹，甚至還會(huì)有硬硬的感覺。出現(xiàn)腸梗阻時(shí)，腸道相對(duì)比較狹窄，腸道中的內(nèi)容物不能夠順利通過，會(huì)在腸道中出現(xiàn)堵塞，尤其是完全性腸梗阻的患者，還會(huì)出現(xiàn)排氣、排便停止，內(nèi)容物都會(huì)在梗阻的上方存積，不僅會(huì)伴有腹部發(fā)脹，還會(huì)伴有疼痛感。腸道腫瘤在進(jìn)入晚期時(shí)會(huì)因?yàn)槟[瘤增大，對(duì)周圍器官造成侵蝕，會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)發(fā)硬、隆起。
肚子脹氣是什么病
患者出現(xiàn)常年的肚子脹氣，可以使用一些助消化的藥物以及調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物進(jìn)行治療，比如復(fù)方消化酶、蠟樣芽孢桿菌等，具體藥物的選擇要遵醫(yī)囑執(zhí)行。常年肚子脹氣有可能是功能性消化不良所導(dǎo)致的，也有可能是一些器質(zhì)性腸道疾病引起的消化不良，需要及時(shí)的查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。最常見的檢查手段是電子結(jié)腸鏡的檢查，通過電子結(jié)腸鏡可以明確腸道是否存在息肉、潰瘍、結(jié)核以及腫瘤等疾病。