卵巢出現(xiàn)早衰現(xiàn)象會給女性的健康帶來很大影響,中醫(yī)治療卵巢早衰比較有效,患者可以看中醫(yī)辯證用藥治療,同時結(jié)合藥膳方一起調(diào)理,就可以收到很好的治療效果,平時的飲食要保證攝入足夠的營養(yǎng),飲食要有規(guī)律、按時進食,不暴飲暴食。
卵巢早衰對女性的健康影響非常大,中醫(yī)認為卵巢早衰是脾腎兩虛、氣血虧損導致的,中醫(yī)一般是用補腎健脾、益氣補血的方法進行調(diào)治,配合養(yǎng)心益脾、補腎潤燥的中藥藥膳一起調(diào)理,這樣才可以有效改善卵巢功能,下面推薦幾個中藥藥膳方。
1、菊花枸杞蓮心茶
材料:白菊花、枸杞、蓮子心、苦丁茶、蜂蜜。方法:白菊花、枸杞洗凈晾干水,然后和蓮心、苦丁茶一起放入茶壺中,加入開水沖泡,蓋上蓋子燜10分鐘,加入蜂蜜就可以飲用。這款茶有滋補肝腎,寧心安神的作用。適合肝腎陰虛、心神不寧的女性朋友飲用。
2、肉桂黨參湯
材料:瘦肉、黨參、肉桂、大棗、鹽。方法:把瘦肉洗凈切塊,黨參、肉桂、大棗也分別洗凈。然后把所有食材放進鍋里面,加水煮30分鐘就可以調(diào)味食用。有溫脾補腎陽的作用,對脾腎陽虛引起的卵巢早衰有很好的療效。
3、豬肝香附玫瑰湯
材料:豬肝、玫瑰干、香附、姜片、油、淀粉、鹽。做法:豬肝洗凈切片,加入淀粉拌勻。玫瑰花和香附洗凈加水煮10分鐘,然后燜20分鐘,去渣后放入豬肝片、姜片、油煮熟,加鹽、料酒調(diào)味食用。這款湯有疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)的作用。肝郁氣滯的女性朋友可以經(jīng)常食用。
4、太子參瘦肉湯
材料:瘦肉、魚鰾、太子參、枸杞、生地、生姜、鹽。方法:將所有材料洗凈,瘦肉切塊,然后一起放入鍋中,加水燉煮1個小時食用。季節(jié)的味道。有滋陰益氣、生津下火的作用,可以有效用于輔助治療卵巢早衰。
卵巢早衰的女性要特別注意自己的飲食,補充足夠的營養(yǎng)可以維持生殖系統(tǒng)的健康。平時可以適當多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素、鐵、鋅、鈣、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、豬肝、豆類及其制品、新鮮蔬菜、真菌類、海帶、紫菜、魚等。