產(chǎn)婦可以吃芹菜，芹菜含有多種營養(yǎng)元素，芹菜屬于是粗纖維的食物，在產(chǎn)后經(jīng)常躺著不活動，會容易導致便秘的現(xiàn)象的發(fā)生，適量的多吃點芹菜，有助于潤腸通便。芹菜有降壓的作用，如果孕婦在產(chǎn)后有血壓偏高的時候，可以適量的多吃點芹菜，但是如果產(chǎn)后血壓偏低，或者是產(chǎn)婦有脾胃虛寒，有腹瀉的現(xiàn)象，最好是不吃芹菜。吃芹菜的時候，最好不要和雞肉、蝦仁這一類的食物同時吃，芹菜會容易影響蛋白質(zhì)和維生素的吸收。是否吃芹菜，這需要因人而異，根據(jù)個人的體質(zhì)來判斷。
坐月子頭疼可以吃藥嗎
頭疼是由于長期處于密閉空間內(nèi)，不通風導致感冒所引起的頭疼，所以建議即使在坐月子時也要適當?shù)拈_窗，保持空氣流通，要注意多休息、多喝水，建議產(chǎn)婦要適當?shù)幕顒樱^疼會得到緩解。坐月子的時候出現(xiàn)頭疼可以吃止痛藥的，但如果坐月子期間身體比較虛弱，寶寶需要哺乳，藥物會隨著乳汁進入寶寶體內(nèi)，會對寶寶的生長發(fā)育產(chǎn)生影響，所以不建議服用藥物緩解頭疼。月子里頭疼應注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜，保持心情舒暢，加強營養(yǎng)就會得到緩解。產(chǎn)后血壓、血糖的變化也會導致頭疼，需要引起重視。
坐月子喝什么湯下奶
這些食物中含有豐富的蛋白質(zhì)和人體所需的營養(yǎng)，而且還有豐富的膠原蛋白，能夠有效的促進乳汁的分泌，對于產(chǎn)后的身體恢復也是很有好處的。如果在改善飲食之后奶水仍然比較少，可能是由于乳腺管堵塞引起的，可以到當?shù)氐尼t(yī)院進行乳腺管疏通按摩。要注意在制作這些食物時可以適當?shù)姆乓恍┘t棗和枸杞，具有補血的功效。不能夠放辣椒、大蒜（）胡椒等刺激性強的調(diào)味品，還不能夠放過多的食鹽，可以避免身體上火。