臀部閃電疼痛癥狀
- 相關(guān)疾?。?/dt>
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介紹
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你是不是辦公室一族?是不是有過(guò)臀部閃電疼痛?突然感覺(jué)一側(cè)臀部一陣劇痛,連帶著同一側(cè)的腿和足部也陣陣發(fā)麻,隨后疼痛慢慢消失。很可能是由于坐骨神經(jīng)損傷而產(chǎn)生的疼痛。
病因病理
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臀部閃電疼痛是由什么原因引起的?
通常發(fā)生于辦公室一族。正常人體的脊柱、腰部呈向前凸出狀,而尾龍骨向后凸,從而形成一個(gè)正常的生理結(jié)構(gòu)。但是辦公室一族長(zhǎng)期坐在直背的椅子上,而且打電腦時(shí)雙手前伸,因此加重了脊柱的負(fù)擔(dān)。加上有些辦公室女生長(zhǎng)期穿高跟鞋,鞋跟越高,人體重心就前傾得越厲害。久而久之,使腰椎間盤(pán)受到強(qiáng)烈的壓迫和磨損,導(dǎo)致椎間盤(pán)肥大壓住了坐骨神經(jīng),而引發(fā)了大腿至腳跟的陣陣劇痛。
癥狀檢查
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臀部閃電疼痛應(yīng)該如何診斷?
任何原因引起的臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)和足外側(cè)緣的疼痛均稱之為坐骨神經(jīng)痛。
鑒別
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臀部閃電疼痛容易與哪些癥狀混淆?
臀部閃電疼痛的鑒別診斷:
1、臀部疼痛:臀上皮神經(jīng)炎又叫“腰脊神經(jīng)后支痛”,其病因是多方面的,如椎間小關(guān)節(jié)病變、骨質(zhì)增生、脊神經(jīng)后支卡壓、后支慢性無(wú)菌性炎癥等。因?yàn)橥紊掀ど窠?jīng)來(lái)自腰1~腰3脊神經(jīng)后支的外側(cè)皮支,分布于臀上外側(cè)皮膚,疼痛常出現(xiàn)于腰、臀、大腿部,很少超過(guò)膝關(guān)節(jié)。
2、臀部酸痛:臀部酸痛也是門(mén)診常見(jiàn)的主訴之一,由于位置非常的特殊,因此有很多時(shí)候常會(huì)和下背痛、坐骨神經(jīng)痛混淆不清。臀部酸痛除了要考慮關(guān)節(jié)本身的病變之外,同時(shí)也要排除關(guān)節(jié)周邊的病變,和遠(yuǎn)處病灶的牽扯痛。
3、臀部放射痛:致密性骶髂關(guān)節(jié)炎系一種以骨質(zhì)硬化為特點(diǎn)的非特異性炎癥,有高度致密的骨硬化現(xiàn)象,尤其以髂骨下2/3更為明顯,但關(guān)節(jié)間隙則無(wú)改變。有復(fù)發(fā)性下腰痛,有時(shí)可向下放射至兩側(cè)臀部和大腿。
預(yù)防
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臀部閃電疼痛應(yīng)該如何預(yù)防?
1. 保持腰椎的正確姿勢(shì)(腰椎前凸位),坐姿時(shí)應(yīng)選擇高且有靠背的椅子,經(jīng)常走動(dòng)。每工作1小時(shí),應(yīng)站起來(lái)走動(dòng)一下,使腰椎、頸椎得到充分放松。
2.改穿平底鞋。切莫穿著高跟鞋奔跑,這樣很容易扭傷腰部。另外,如果實(shí)在不能穿平底鞋,盡量控制鞋跟的高度,一般選擇4厘米以下為宜。
3. 要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。如果感覺(jué)臀部有陣陣疼痛,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。另外,適當(dāng)做一些功能性鍛煉也很必要。如:每天進(jìn)行倒著走,可俯臥在地上,腹部貼地,用力抬起頭部與雙腳。
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