食指和中指僵硬痛麻是頸椎骨質(zhì)增生的癥狀之一。一側(cè)頸肩上肢反復(fù)發(fā)作的疼痛、麻木，仰頭，手指麻木，活動不靈。如小手指發(fā)麻常因 C8 神經(jīng)根受壓引起。

食指和中指僵硬痛麻是由什么原因引起的？

　　神經(jīng)根型 ：壓迫神經(jīng)根;可致手部活動不靈便。

　　神經(jīng)根型頸椎病約占所有頸椎病的60%，在頸椎病中是發(fā)病率最高的，中老年人多見，但目前看來，青年當(dāng)中也有不少人發(fā)病，男性多于女性一倍，以體力勞動者為多見。不少病人以往有頭頸部外傷史或“反復(fù)落枕”史，外傷可誘發(fā)頸椎病急性發(fā)作，隨著發(fā)作次數(shù)的增多，癥狀也可逐漸加重。頸部活動度大，長期低頭工作，喜歡高枕頭者發(fā)病率較高。發(fā)病部位以下頸椎(頸C5～C7)多見。這種頸椎病頸椎退變的節(jié)段大多數(shù)為多發(fā)，病程長短不一，但大部分呈慢性起病，拖延時間長，反復(fù)發(fā)作，間隔時間不等。但外傷、勞累、風(fēng)寒、枕頭或睡覺姿勢不當(dāng)常為其急性發(fā)作的誘發(fā)因素，或者促使原先病情加重。

　　一側(cè)頸肩上肢反復(fù)發(fā)作的疼痛、麻木，仰頭，手指麻木，活動不靈。如小手指發(fā)麻常因 C8 神經(jīng)根受壓引起;食指和中指發(fā)麻常因

　　C6-7神經(jīng)根受壓引起;拇指和食指發(fā)麻則常因 C5-6 神經(jīng)根受壓引起。

　　另外，病人臥床休息后癥狀可以有所減輕，受涼、勞累或休息不好后癥狀可以加重;而且，病人可以有上午癥狀輕、下午或晚上癥狀加重，早晨起床后或午睡后癥狀可以減輕等特點。也就是說，病人休息后癥狀可以減輕，而勞累后癥狀可以加重。

食指和中指僵硬痛麻應(yīng)該如何診斷？

　　病人的癥狀，主要表現(xiàn)為引起頸枕部或頸肩部一陣一陣或持續(xù)不斷隱痛、劇痛或麻木，并且沿著受影響的神經(jīng)根走行的方向，串到該神經(jīng)根所分布的地方;逐漸地一側(cè)上肢、手背、手指等也可出現(xiàn)放射性的劇痛并伴麻木感，疼痛呈燒灼樣或刀割樣，伴有針刺或過電樣串麻感;當(dāng)頸部活動或咳嗽、打噴嚏或用力大時，疼痛及串麻感可加重，病人在開玩笑時也不敢放聲大笑，放射痛的部位與頸椎病變的節(jié)段有關(guān)。此外，還可出現(xiàn)上肢發(fā)沉、酸痛無力、握力減退、持物墜落等觀象，甚至連筆也握不住，手拿其他東西也感到困難。在晚上頸肩及上肢可能痛得更厲害，翻來覆去睡不著，而且睡覺時患肢體受壓后容易出現(xiàn)酸脹麻木感。

食指和中指僵硬痛麻容易與哪些癥狀混淆？

　　應(yīng)與下面的癥狀相鑒別診斷：

　　1.食指不明原因疼痛 根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，人的五指指尖各有經(jīng)穴，而且分別與內(nèi)臟有密切的關(guān)系，如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經(jīng)穴相關(guān)的內(nèi)臟已有了某種毛病?！∈持柑弁矗菏持干嫌信c大腸相關(guān)的商陽穴，有便秘現(xiàn)象而壓這個手指深感疼痛者，大腸可能有問題。

　　2.手指麻痛 手指的感覺神經(jīng)是由頸段脊髓分出的神經(jīng)根分布到手和手指上的，當(dāng)某些部位的神經(jīng)發(fā)生損傷、炎癥、腫瘤、受壓等引起感覺異常時，就會出現(xiàn)手指麻痛。

食指和中指僵硬痛麻應(yīng)該如何預(yù)防？

　　(1)避免頸椎損傷。人的頸椎處于不斷的運(yùn)動之中，因而損傷的機(jī)會也比較多。頸椎損傷后組織會出現(xiàn)血腫、韌帶損傷、間盤損傷等病理過程，從而導(dǎo)致頸椎部位的骨質(zhì)增生。為了防止頸部損傷，人們在勞動、運(yùn)動等劇烈活動前，要充分作好準(zhǔn)備活動，使頸部的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉充分放松，以防損傷。

　　(2)注意工作、學(xué)習(xí)時的姿勢。對于從事辦公室和案頭工作的人來講，由于長時間低頭，使頸部肌肉處于非正常的受力狀態(tài)，容易造成頸部軟組織的勞損和損傷。同時，人在屈頸低頭時，頸椎椎體前緣相互靠近，產(chǎn)生組織的摩擦或碰撞，造成頸椎的骨質(zhì)增生。為了預(yù)防頸椎的骨質(zhì)增生，應(yīng)注意工作時的姿勢，保持胸部挺直，頭部略向前傾。為了避免頸部過于屈曲，可以適當(dāng)將座椅調(diào)低，或?qū)⒆雷舆m當(dāng)墊高。

　　(3)加強(qiáng)頸部功能鍛煉。通過頸部的功能鍛煉，可以緩解肌肉和韌帶的緊張和痙攣。同時，頸部肌肉力量的加強(qiáng)，也有利于頸椎的穩(wěn)定。因為，頸椎的不穩(wěn)定是頸椎骨質(zhì)增生的原因之一。

　　(4)注意合理的飲食。祖國醫(yī)學(xué)對飲食和骨代謝的關(guān)系有長期的觀察，積累了豐富的經(jīng)驗。人們認(rèn)識到胡桃、生地、黑芝麻等食物具有補(bǔ)腎益髓的功效，合理服用，可以起到強(qiáng)筋壯骨，預(yù)防和延緩骨質(zhì)增生的作用。