夏季陽光充足，人們在外出活動時，因強(qiáng)烈的紫外線長時間直射皮膚，會導(dǎo)致皮膚的傷害。其結(jié)果是使人體的皮膚細(xì)胞喪失大量水分而干燥、失去潤澤、發(fā)生皺紋。有的人還會引起日照性皮炎，如果不妥善處理，便容易形成黑斑，影響皮膚健康。

暴曬后的皮膚損害是由什么原因引起的？

　　陽光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線，會直達(dá)皮膚真皮層，使過敏體質(zhì)人群受照射區(qū)皮膚出現(xiàn)紅、灼、熱、痛，這便是醫(yī)學(xué)上常說的日光性皮炎即紫外線過敏;同時，紫外線輻射還會導(dǎo)致”健康殺手“――自由基在體內(nèi)急劇增加，使局部皮膚產(chǎn)生皺紋、色素沉積、細(xì)胞損害，甚至可改變免疫系統(tǒng)，造成更嚴(yán)重的光毒性和光過敏反應(yīng)。

暴曬后的皮膚損害應(yīng)該如何診斷？

　　被陽光照射的部位出現(xiàn)瘙癢，在陽光下暴曬的時間越長，過敏反應(yīng)則越嚴(yán)重，皮膚瘙癢將持續(xù)24小時至48小時，甚至更長的時間。 局部皮膚產(chǎn)生皺紋、色素沉積、細(xì)胞損害，出現(xiàn)紅、灼、熱、痛。

暴曬后的皮膚損害容易與哪些癥狀混淆？

　　有些人在毫無遮蔽的烈日下暴曬，皮膚會出現(xiàn)發(fā)紅、灼痛，有時甚至起皰，數(shù)天后開始脫皮，皮膚變黑，以后逐漸恢復(fù)常態(tài)，此種皮膚損害稱為“曬斑”。

　　紅斑狼瘡盤狀皮損在日光暴曬或勞累后加重。頭皮上的損害可引起永久性脫發(fā)。陳舊性損害偶而可發(fā)展成皮膚鱗狀細(xì)胞癌。

　　白癜風(fēng)為后天發(fā)生的、其皮膚損害為邊界清楚的色素減退或者色素消失的淡白色或白色斑片。由于患處缺少黑色素的保護(hù)，遇到陽光暴曬刺激后.容易出現(xiàn)紅斑、疼痛、瘙癢等。

暴曬后的皮膚損害應(yīng)該如何預(yù)防？

　　對于暴曬后的皮膚，如何進(jìn)行善后護(hù)理呢?以下十點(diǎn)可供參考。

　　1.海水浴后，無論背部有多么刺痛，也一定要用清水洗凈身體。因?yàn)樯眢w上殘留著鹽分，會吸取肌膚的水分令肌膚變得干燥粗糙。

　　2.曬后必須先冷敷，嚴(yán)禁洗熱水澡，當(dāng)天要安靜入睡。

　　3.用化妝水將化妝棉完全沾濕，放在冰箱冷藏室約10分鐘后取出，輕輕拍于臉部發(fā)紅、發(fā)燙的部位，特別是鼻尖、額頭、雙頰容易脫皮的地方。讓冰涼的化妝水安撫肌膚，并迅速補(bǔ)充表皮流失的水分。

　　4.對于游泳后，肩膀、背部或胸部這些大面積曬傷的地方，可以用紗布沾飽和的生理鹽水，置于冷藏室待冰涼后，敷于刺痛部位，約20分鐘后取下，特別能消除灼熱感并恢復(fù)精神。

　　5.有的人會在曬后出現(xiàn)青春痘，這時，將身上、臉上的防曬用品以及塵艾污垢清洗干凈也是非常重要的課題。因此，曬后的皮膚毛孔張大，污垢很容易阻塞、污染毛孔。

　　6.起水皰時千萬別抓破。像這種嚴(yán)重的曬傷，就不要再涂常規(guī)日霜了，應(yīng)改涂抗生物質(zhì)的軟膏，或含有副腎皮質(zhì)荷爾蒙的軟膏。但是，這些軟膏不能任意涂抹，必須接受皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)才能使用。

　　7.曬后數(shù)日，就會開始脫皮，千萬不要用手或借助其他化妝品剝除。必須有耐心的等待它自然脫落。一但剝落即表示新皮膚已經(jīng)長成，但是未必所有的皮膚會再生，如果勉強(qiáng)剝皮，尚未再生的皮膚被強(qiáng)拉下。將產(chǎn)生黑斑。

　　8.暫時不要化裝，避免讓皮膚再受刺激，直到發(fā)炎的部位痊愈為止。

　　9.最令人苦惱的事莫過于曬出一臉的黑斑、雀斑。要對付這個問題，你必須補(bǔ)充大量的水分與適量的維生素，維生素呢感抑制黑色素的生成，具有抑制色素沉淀的效果。曬后的治療應(yīng)保證一天一粒以上的維生素。

　　10.開始重點(diǎn)用一些美白用品，從肌膚的深層進(jìn)行美白