頭發(fā)變白是老化現(xiàn)象。原因是色素量少的毛發(fā)取代了充滿色素的毛發(fā)，直到有色素的毛發(fā)全部被取代為止。比頭發(fā)更明確地表示老化的卻是鼻毛的變白。鼻毛不僅與其它毛發(fā)一樣可以變白，還被認(rèn)為是比較可靠地測定一個(gè)人的年齡和衰老情況的重要標(biāo)志。

鼻毛變白是由什么原因引起的？

　　一般認(rèn)為是毛發(fā)色素細(xì)胞的功能衰退，當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素時(shí)，毛發(fā)就會(huì)變白。

鼻毛變白應(yīng)該如何診斷？

　　鼻毛只生在鼻孔的入口處，數(shù)量少，它與頭發(fā)不同，不隨年齡增加而變稀薄，因此要檢查變白的程度及變白的多少是比較容易的。鼻毛的變白多在36歲以上開始，到50歲以上時(shí)幾乎全部變白。

　　根據(jù)日本學(xué)者的研究，男性鼻毛白化與年齡的關(guān)系是：20歲以下，0%;20～25歲，50.%;26～30歲，19.4%;31～35歲;27.7%;36-40歲，63.0%;41-45歲，72.3%;46-50歲，94.7%，51歲以上，100%。

　　可是我國對(duì)千余人的檢查表明;男性鼻毛變白的年齡要晚得多，變白率也少得多。在我國，鼻毛變白最早出現(xiàn)在31-35歲組，平均不到3%;51-55歲組平均也不到30%

鼻毛變白容易與哪些癥狀混淆？

　　慢性鼻前庭炎者鼻前庭部發(fā)癢，灼熱和結(jié)痂，鼻毛脫落，皮膚增厚，皸裂或蓋有鱗屑樣痂皮。

　　鼻毛只生在鼻孔的入口處，數(shù)量少，它與頭發(fā)不同，不隨年齡增加而變稀薄，因此要檢查變白的程度及變白的多少是比較容易的。鼻毛的變白多在36歲以上開始，到50歲以上時(shí)幾乎全部變白。

　　根據(jù)日本學(xué)者的研究，男性鼻毛白化與年齡的關(guān)系是：20歲以下，0%;20～25歲，50.%;26～30歲，19.4%;31～35歲;27.7%;36-40歲，63.0%;41-45歲，72.3%;46-50歲，94.7%，51歲以上，100%。

　　可是我國對(duì)千余人的檢查表明;男性鼻毛變白的年齡要晚得多，變白率也少得多。在我國，鼻毛變白最早出現(xiàn)在31-35歲組，平均不到3%;51-55歲組平均也不到30%

鼻毛變白應(yīng)該如何預(yù)防？

　　中老年人可常吃紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，也要多吃烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)的魚類、海參等肉食。此外，中老年人還要常吃胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等?？傊?，凡是深色的食物都含有色素，對(duì)毛發(fā)色澤的保養(yǎng)有益。