張桂英的個人首頁

最近朋友聚會吃到了一道菜叫做牛肉豆絲，這個味道不錯，我想知道在減肥期間能吃嗎？主要原料有哪些？

提問時間：2014-10-02

主要原料都是黃牛眉子百溝、濕豆絲、水發(fā)香菇、玉蘭片等，外加調(diào)味佐料，用麻油煎爐炒熟。這個在減肥期間可以食用的。對于減肥要加大運(yùn)動量。 查看詳情>>

回答時間：2014-10-08

我以前沒吃過牛尾，最近在朋友家吃到了燉牛尾，味道不錯，我想做這道菜，可是在減肥期間能吃嗎？

提問時間：2014-10-02

燉牛尾，在減肥時可以適量食用的，它含有的熱量比較少，減肥要多運(yùn)動，多吃蔬菜。 查看詳情>>

回答時間：2014-10-08

醫(yī)生你好，最近在減肥，但是昨天和家人出去吃了頓飯，還喝了 牛尾骨湯 ，而且喝得還不少，請問醫(yī)生這種情況會不會長胖??？

提問時間：2014-10-02

飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.減肥就是要貴在堅持! 查看詳情>>

回答時間：2014-10-08

我現(xiàn)在結(jié)婚了，是個家庭主婦，無憂無慮，整體過著少奶奶的生活，可是最近發(fā)覺我越老越胖了，一開始覺得沒什么，胖一點(diǎn)比較好看，可是現(xiàn)在就太胖了，很怕我老公嫌棄我，所以想問問有沒有比較輕松的減肥辦法？

提問時間：2014-10-02

欲速則不達(dá)，我建議，減肥重在運(yùn)動， 女人減肥可以選擇慢跑、游泳、步行、原地跑、有氧健身操等運(yùn)動，比較不會太累；運(yùn)動的同時還要注意平衡膳食，營養(yǎng)平衡，七分素，三分葷，吃飯七八分飽。 查看詳情>>

回答時間：2014-10-07

我一直都在減肥，對每一種減肥方法都會試一下，但是沒什么效果，聽說喝檸檬茶能減肥，而且沒有副作用，我想試試看，不知道喝檸檬茶是不是真的能減肥？

提問時間：2014-10-02

檸檬茶只是排排毒 調(diào)理身體酸堿而已 減肥功效不是很大 說它能夠減肥是因為調(diào)理好身體排除毒素后新陳代謝會加快 身體就不易發(fā)胖了 再有就是因為灌了個水飽兒 水喝多了就吃不下東西了檸檬茶隨時都可以喝 只是注意在出門前不要喝 容易曬黑 查看詳情>>

回答時間：2014-10-07