碘缺乏病主要有哪幾種補(bǔ)碘方法
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
碘缺乏病主要的補(bǔ)碘方法有:
1、碘缺乏病是環(huán)境缺碘導(dǎo)致的,補(bǔ)碘是治療缺碘最有效的辦法。現(xiàn)在目前最常用、最有效、最經(jīng)濟(jì)的辦法是食鹽加碘,從1995年開(kāi)始我國(guó)食鹽強(qiáng)制加碘后基本消滅了碘缺乏病。
2、除了最常用、最經(jīng)濟(jì)的食鹽加碘方法,還可以口服或注射碘油,也是很有效的方法,一次注射一般可以保證三年有效供碘。
3、除口服及注射碘油外,還可以水源加碘,在飲水或是灌溉中加碘,這也是比較有效的方法,且持續(xù)時(shí)間也是比較長(zhǎng)的。
4、用一些含碘的藥物,如盧戈氏碘劑、碘酸鈉、含碘中草藥也是比較有效的。
5、在一些偏遠(yuǎn)山區(qū)可以推廣加碘茶,茶中加碘也是一個(gè)很好的方法,比較適用于少數(shù)民族群眾地區(qū)。6、日常也提倡吃含碘食物,很多食物是含碘的,如海產(chǎn)品,海帶、紫菜、海鮮等都是高碘的。
7、一些保健藥也是含碘的。
但是在食鹽加碘后,后面的幾種方法幾乎不用。
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什么是碘缺乏病
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- 碘缺乏癥是指機(jī)體因?yàn)槿钡舛鴮?dǎo)致的一系列危害或障礙,這些危害或障礙可以表現(xiàn)為臨床型、亞臨床型或隱匿性的損害。
碘作為一種微量元素,是機(jī)體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此碘缺乏的本質(zhì)是一種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。此外,因?yàn)榈馊狈ΠY是由于甲狀腺激素合成不足而導(dǎo)致的一種病理障礙,所以也屬于內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。
人體碘的攝入主要來(lái)源于水和食物,機(jī)體缺碘與人類(lèi)生存的自然環(huán)境密切相關(guān)。世界各地幾乎都呈現(xiàn)缺碘狀態(tài),所以它是全世界重點(diǎn)防治的地方病。如果患者有碘缺乏癥,可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫大、克汀病,嚴(yán)重影響兒童或成年人的人口素質(zhì)和身體健康。
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陳科
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
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如何預(yù)防碘缺乏病
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- 預(yù)防碘缺乏病最好的方法是補(bǔ)充碘。補(bǔ)充碘有很多種方法,最經(jīng)濟(jì)、最有效、最方便的方法是食鹽加碘。食鹽加碘是防治碘缺乏病的最好辦法,不僅安全、有效、經(jīng)濟(jì)、容易推廣,而且符合微量、長(zhǎng)期、生活化的要求,只要每天堅(jiān)持食用合格碘鹽,即可滿(mǎn)足人體對(duì)碘的要求。
人體對(duì)碘的儲(chǔ)存能力有限,正常人每日需碘大概是75微克,但由于中國(guó)絕大部分地區(qū)的環(huán)境都缺碘,如沿海地區(qū),因此補(bǔ)碘指南要求按照長(zhǎng)期、微量、日常及生活化的原則每天補(bǔ)碘。
人類(lèi)每天都離不開(kāi)食鹽,所以食鹽加碘符合長(zhǎng)期、微量、日常、方便的原則,而且近百年的探索和實(shí)踐證明食鹽加碘是具有安全、有效、簡(jiǎn)單易行、廉價(jià)、能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持的優(yōu)勢(shì),是補(bǔ)碘的最經(jīng)濟(jì)、最方便、最佳的一個(gè)途徑。
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陳科
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
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哪些孩子容易患碘缺乏病
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- 引起孩子患碘缺乏病的原因包括:
1、環(huán)境因素,隨著人類(lèi)活動(dòng)對(duì)土壤的破壞,會(huì)造成大量土壤的水土流失,如沙漠化、洪水沖刷,造成原來(lái)有碘的地區(qū)變成了無(wú)碘地區(qū),引起碘缺乏病。
2、胎兒缺碘,胎兒需從母體中攝取碘,當(dāng)母體本身缺碘后甲狀腺就不能合成自己的甲狀腺激素,就會(huì)造成嚴(yán)重的中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害。
3、膳食因素,一些食物像甘藍(lán)、卷心菜、大頭菜、薺菜含有一些有機(jī)化合物可以影響碘的有機(jī)化的過(guò)程,抑制甲狀腺攝取的碘化物,此外,玉米、小米、甜薯、高粱、各種豆類(lèi)在腸道中可以釋放出一種氰化物,進(jìn)而代謝成一種氰酸鹽,抑制甲狀腺攝取碘化物,也會(huì)引起孩子患碘缺乏病。
4、藥物因素,如抗甲狀腺藥物,包括丙基硫氧嘧啶、甲巰咪唑等藥物,也會(huì)干擾酪氨酸碘化過(guò)程,也有一定致甲狀腺腫大作用。
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陳科
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
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導(dǎo)致碘缺乏病的原因有哪些
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- 碘缺乏病病因主要有三類(lèi):
第一、跟環(huán)境因素有關(guān),在人類(lèi)社會(huì)進(jìn)化的過(guò)程中因?yàn)榄h(huán)境因素,如長(zhǎng)期的雨水沖刷、冰川融水沖刷和土地沙漠化,導(dǎo)致全世界地區(qū)絕大部分是缺碘的,所以當(dāng)土壤、水中缺碘會(huì)造成碘缺乏癥。
第二、地區(qū)的植物缺碘就不能夠聚碘,當(dāng)我們食用了這些食物后肯定會(huì)造成缺碘。此外,很多動(dòng)物生活在缺碘地區(qū),當(dāng)人類(lèi)進(jìn)食含碘少的肉類(lèi)以后,也可以引起缺碘。
第三、藥物引起,如甲亢藥物,它可以抑制甲狀腺激素的合成,也可以導(dǎo)致缺碘。
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陳科
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院