陽痿的自我防治方法？

患了陽痿以后除了到醫(yī)院接受醫(yī)生的治療以外，在日常生活管理方面還要注意以下幾個方面，第一陽痿是由于精神心理因素所導致的，那就相應的做好這方面的調(diào)理，消除一些心理精神因素，如果是夫妻雙方因感情因素導致的陽痿，就要加強夫妻感情的交流，取得雙方的理解與配合如，果是因為精神壓力過大，就要調(diào)整工作、生活，減少精神壓力過大造成的危害；第二方面呢要提高身體素質(zhì)，提高抵抗力，對任何疾病的防止和治療都是有非常關鍵的作用，身體虛弱要重視體育鍛煉 ，增強體質(zhì)非常重要，第三要節(jié)制房事，既不能過頻，也不能不行房事，提倡的是有規(guī)律的適度的性生活，治療早泄治療，陽痿都有非常關鍵的作用；第四就是少飲酒，有規(guī)律的作息時間，這樣呢能夠調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，使大腦的中樞性的興奮有一個規(guī)律的工作狀態(tài)，可以增強陰莖的勃起功能。