如何進(jìn)行踝關(guān)節(jié)背屈活動(dòng)
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
中風(fēng)病人由于下肢的伸肌張力比較高,容易出現(xiàn)小腿三頭肌的痙攣和攣縮,也就是踝關(guān)節(jié)的背屈功能容易出現(xiàn)障礙,這牽扯兩個(gè)方面,一個(gè)是踝關(guān)節(jié)背屈的主動(dòng)肌,二是因?yàn)樾⊥热^肌過(guò)度的緊張或攣縮造成背屈的障礙,所以在進(jìn)行踝關(guān)節(jié)背屈運(yùn)動(dòng)時(shí),兩件事都要做到,一是刺激主動(dòng)肌讓患者被動(dòng)活動(dòng),二是要對(duì)小腿三頭肌進(jìn)行牽拉和牽張,在牽拉和牽張的時(shí)候一般主張用手握持住病人的腳后跟,然后用前臂頂住病人的腳掌緩慢牽拉,對(duì)跟腱進(jìn)行緩慢的牽拉之后,發(fā)現(xiàn)跟腱有點(diǎn)松弛再做主動(dòng)的踝關(guān)節(jié)的背伸運(yùn)動(dòng)。
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踝關(guān)節(jié)扭傷術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間能活動(dòng)
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- 踝關(guān)節(jié)扭傷術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間能夠正?;顒?dòng)取決于手術(shù)的方式,如果我們是做關(guān)節(jié)鏡,鏡下的這種手術(shù),一般我們現(xiàn)在掌握的方法,就是術(shù)后佩戴一個(gè)輔具,佩戴踝關(guān)節(jié)支具,佩戴兩周左右的時(shí)間,不建議患者進(jìn)行負(fù)重建議患者在兩周以后去掉這個(gè)輔具,然后換成一個(gè)護(hù)踝,就可以下地活動(dòng),傳統(tǒng)的手術(shù)方式會(huì)建議患者佩戴第一種輔具時(shí)間會(huì)更長(zhǎng),大概四周左右。
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蘆浩
北京大學(xué)人民醫(yī)院
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踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間可以進(jìn)行背身鍛煉
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- 手術(shù)以后馬上第二天腳趾頭可以動(dòng),膝關(guān)節(jié)可以動(dòng),三周之內(nèi)就只做足趾和膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的活動(dòng),因?yàn)槿苤畠?nèi)如果做早了踝關(guān)節(jié)活動(dòng)傷口容易出問(wèn)題,所以我們?nèi)芤院髠谝驗(yàn)閮芍懿鹁€傷口已經(jīng)長(zhǎng)好了,三周以后開(kāi)始做踝關(guān)節(jié)的訓(xùn)練就是輕微活動(dòng)。因?yàn)橛幸粋€(gè)研究就是關(guān)節(jié)軟骨,如果超過(guò)四周不動(dòng)軟骨就會(huì)出問(wèn)題,所以我們?cè)谌艿臅r(shí)候開(kāi)始活動(dòng),六周的時(shí)候我們可以拄拐,然后一般來(lái)說(shuō)兩個(gè)月到三個(gè)月才能夠扔拐做一個(gè)完全的輔助。
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徐海林
北京大學(xué)人民醫(yī)院
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屈肌腱斷裂需要固定多長(zhǎng)時(shí)間才能活動(dòng)啊
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- 所有的肌腱的愈合都是一樣的,肌腱的愈合都在一個(gè)月到一個(gè)半月,屈肌腱的斷裂和伸肌腱斷裂都是一樣的時(shí)間,當(dāng)然時(shí)間到了以后肌腱愈合了以后,并不是說(shuō)它就能夠承受很重的重量。在屈肌屈肌腱斷裂有很多比如說(shuō)握拳等,可能我們受的力要大一些,活動(dòng)就要稍微晚一些。如果說(shuō)我們屈肌腱斷裂以后,我們要去搬重物提重物或者是拿重的東西,讓肌腱承受的重量大大的增加,那肯定就是短期時(shí)間內(nèi)就不能完成了,肯定要等它長(zhǎng)得非常牢固以后才能完成。我們可以作為輕微的活動(dòng)功能性的活動(dòng),兩個(gè)月后比如說(shuō)我們可以,拿一些輕的東西逐漸的增加重量,逐漸達(dá)到我們手沒(méi)有感覺(jué)到異樣或者使不上力的情況,我們就可以逐漸的增加它的重量,增加他的手的活動(dòng)能力。
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樊軍
重慶市人民醫(yī)院
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孩子背不平該怎么辦
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- 孩子背不平,就很可能孩子有脊柱側(cè)彎了,這時(shí)候就需要做進(jìn)一步的檢查,建議這時(shí)候就需要到正規(guī)的醫(yī)院去看脊柱外科,讓大夫給你判定是否有脊柱側(cè)彎,甚至做一些必要的檢測(cè),比如照X光片看一看脊柱是不是有側(cè)彎,是不是需要進(jìn)一步進(jìn)行檢查判定,這樣便于我們及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及早處理,如果背不平發(fā)現(xiàn)晚了,甚至他可能就明顯的背不平了,這時(shí)候到醫(yī)院去,可能就比較重了。
當(dāng)然背不平也可能還有其他的問(wèn)題,需要做一些X光片的判定,是不是長(zhǎng)東西了,當(dāng)然這種概率非常不大,但是也有可能性的,所以還進(jìn)一步的做一些檢查,比如照片、做B超,做核磁、CT,來(lái)判定到底是什么原因,確診需要大夫來(lái)判定。
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杜明奎
北京電力醫(yī)院
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屈肌腱損傷如何護(hù)理
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- 屈肌腱損傷早期以制動(dòng)為主,促使肌腱早期愈合,在一定的范圍做適量活動(dòng),固定三到四周以后開(kāi)始進(jìn)行被動(dòng)和主動(dòng)稍微大范圍的逐漸加強(qiáng)活動(dòng),使肌腱黏連會(huì)減輕,功能會(huì)得到充分發(fā)揮 .早期還是活動(dòng)的力度要相對(duì)小,防止肌腱被再次損傷發(fā)生斷裂,到后期隨著時(shí)間長(zhǎng),四周以后可以加強(qiáng)主動(dòng)、被動(dòng)活動(dòng),逐漸增加張力使肌腱功能逐漸恢復(fù)。
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魏登科
西安市紅會(huì)醫(yī)院
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什么是屈肌腱損傷
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- 手大部分時(shí)間能發(fā)揮他的自主功能,主要是以屈為主,屈肌腱受傷的機(jī)會(huì)相對(duì)比較多,這在我們?nèi)粘I罟ぷ髦惺潜容^常見(jiàn)。
比如我們讓玻璃劃傷容易使屈肌腱損傷,刀割傷 ,機(jī)器碾壓傷
都有可能使屈肌腱損傷。屈肌腱在我們?nèi)粘I钪?,損傷的機(jī)會(huì)比較多,每個(gè)手指都有相應(yīng)的屈肌腱來(lái)作為動(dòng)力,使手指進(jìn)行活動(dòng),如果說(shuō)是相應(yīng)部位這個(gè)屈肌腱斷裂會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)指頭屈曲功能受到障礙,或者就不能曲只能伸。就像我們拉一個(gè)東西,如果沒(méi)有動(dòng)力話。這個(gè)東西會(huì)馬上失去這個(gè)平衡。屈肌腱損傷應(yīng)該立即進(jìn)行清創(chuàng)、縫合、修補(bǔ)手術(shù)。早期進(jìn)行功能鍛煉,在醫(yī)生指導(dǎo)的情況下進(jìn)行功能鍛煉效果一般比較好,
要防止肌腱發(fā)生黏連 、減少黏連,多數(shù)患者基本上能恢復(fù)正?;顒?dòng)。
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魏登科
西安市紅會(huì)醫(yī)院