長期便秘伴有溏便該怎么辦

長期便秘伴有溏便這個按中醫(yī)來說是屬于脾虛，我們是說大便出頭硬后必溏，就前面是硬的后面是軟的是溏的，這種是一種脾虛的表現。這個是需要補益脾胃來治療，日常生活中要注意少吃雞蛋、肉食這一類的食物，多吃面食會對你的脾胃會更健康一些，尤其是這種便溏的病人要忌油膩、忌酒、忌煙，少吃這種高溫油炸的食品。