如何預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生

一、是少吃牛、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、啤酒、豆制品，因?yàn)楝F(xiàn)在你網(wǎng)上一搜，什么食物含嘌呤高，這些一搜就搜出來，平時(shí)要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，這一天咱們得喝1500毫升到2000毫升水，你就能夠把尿酸能夠及時(shí)地排出去，使血里邊的尿酸會降低，大多數(shù)都是累積一個(gè)或者兩個(gè)或者單側(cè)的，它不是說對稱性的，不是那樣的通風(fēng)如果說生活方式不改變的話，這個(gè)尿酸不控制在一定范圍之內(nèi)，它發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)還是增加的會反復(fù)發(fā)作。