韌帶損傷對(duì)患者有哪些危害
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
韌帶損傷對(duì)患者有哪些危害:
(一)韌帶損傷一旦發(fā)生一定會(huì)造成受傷的人,局部的一個(gè)疼痛、腫脹、淤血活動(dòng)受影響。如果韌帶損傷不能得到一個(gè),非常合理有效的治療它還會(huì)造成一些后遺的危害,會(huì)造成韌帶損傷部位的長(zhǎng)期的一個(gè)疼痛,尤其是在活動(dòng)后可能疼痛還會(huì)加重,這樣就會(huì)影響人的日常生活同時(shí)更加嚴(yán)重的韌帶損傷,如果功能不能恢復(fù)會(huì)造成相應(yīng)的關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定
(二)甚至可能會(huì)導(dǎo)致習(xí)慣性的扭傷或者是習(xí)慣性的脫位,當(dāng)然最常見的就是崴腳可能很多人都有這種經(jīng)驗(yàn)或者是這種聽別人說過就是崴腳。如果不治好的話那可能會(huì)造成習(xí)慣性的崴,走平路可能還好一些,稍微有一點(diǎn)兒不平的路小坑或者有個(gè)臺(tái)階可能就會(huì)造成崴腳習(xí)慣性脫位。
(三)肩關(guān)節(jié)脫位這也很常見如果不治好,會(huì)造成習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位即使沒有這么嚴(yán)重,一些不太重的,所謂的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,隨著時(shí)間的延長(zhǎng),隨著正常的活動(dòng)之后,會(huì)造成創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎,造成關(guān)節(jié)的一個(gè)腫脹和疼痛。同時(shí)會(huì)造成骨關(guān)節(jié)的老化、退變要提前,而且要比同齡人要嚴(yán)重,所謂的骨質(zhì)增生就會(huì)比別人要重。
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郭馬瓏
河南省骨科醫(yī)院
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王強(qiáng)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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如何預(yù)防韌帶損傷
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- 預(yù)防韌帶損傷:
在運(yùn)動(dòng)之前,要進(jìn)行合理的熱身要把各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開,這樣就能夠有效的避免韌帶的損傷。同時(shí)因?yàn)槊總€(gè)人的運(yùn)動(dòng)能力或者說每個(gè)人的肌肉,韌帶、骨骼、關(guān)節(jié)的功能實(shí)際上是不一樣的。所以不是一種運(yùn)動(dòng)方式適合所有的人,尤其是那些比較有挑戰(zhàn)性的,超過一般人運(yùn)動(dòng)極限的一些運(yùn)動(dòng),那不是適合所有人的。如果超過了自己的承受能力就容易造成受傷,所以運(yùn)動(dòng)一定要做到適可而止、循序漸進(jìn)。另外在運(yùn)動(dòng)的過程中可以佩戴一些護(hù)具,尤其是年輕人特別喜歡健身在健身的過程中,一定是可以佩戴些護(hù)具,同時(shí)最好是在健身教練的指導(dǎo)下進(jìn)行健身,這樣就能夠有效的防止韌帶損傷。
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王強(qiáng)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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哪些人容易韌帶損傷
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- 一般來說韌帶損傷是一種運(yùn)動(dòng)性的損傷,也就是說在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候容易造成韌帶損傷,運(yùn)動(dòng)員肯定是非常非常容易造成韌帶損傷的人。雖然運(yùn)動(dòng)員來說他的身體的機(jī)能肢體的功能,比咱們正常人要好的多,但是他的運(yùn)動(dòng)過度或者說在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中,由于接觸由于碰撞這種情況下,就非常容易造成運(yùn)動(dòng)員的韌帶損傷。同時(shí)一些重體力勞動(dòng)者,比如說一些搬運(yùn)工或者一些經(jīng)常要搬特別重的東西或者是特別重的體力的勞動(dòng)者,他們?cè)诠ぷ鞯倪^程中也比較容易造成韌帶損傷,對(duì)于咱們一般的人來說在過度的鍛煉之后,非常容易損傷因?yàn)槿绻憻挼捻?xiàng)目,和鍛煉的程度超過了你的身體,超過了你的骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)的所能承受的范圍,一定會(huì)容易造成損傷的。還有就是一些比較瘦弱的人,由于肌肉的力量比較弱,對(duì)于骨關(guān)節(jié)的這種控制也比較差,所以在可能在日常生活中,就可能會(huì)造成一些韌帶的損傷。
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王強(qiáng)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦
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趙金忠
上海市第六人民醫(yī)院
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踝關(guān)節(jié)骨折韌帶損傷怎么辦
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鄭江
西安市紅會(huì)醫(yī)院