如何預(yù)防溺水
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
預(yù)防溺水應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1、游泳前要接受專業(yè)指導(dǎo)，熟練掌握游泳技術(shù)；
2、長(zhǎng)期從事水上作業(yè)的人要定期體檢，癲癇的慢性疾病患者，不宜從事水上的工作，
3、在游泳、劃船時(shí)不要飲酒、服用易導(dǎo)致瞌睡藥物，如感冒藥、抗過敏的藥物，精神病藥物等。
4、當(dāng)自身能力不足，不要嘗試施救。
5、不要在情況不明的水域游泳。
6、從事水上作業(yè)的人，應(yīng)盡量掌握心肺復(fù)蘇的技能，在下水前做好充分的準(zhǔn)備，不宜在水溫較低的水域游泳。
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張達(dá)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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溺水如何搶救
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- 溺水這樣搶救：
1.首先給他提供漂浮物，我們不要輕易下水，我們可以給他扔一些游泳圈，遞一些竹竿 繩索，如果臨時(shí)找不到這些東西，我們可以把礦泉水瓶的水倒出去，然后把蓋子擰緊，然后收集幾個(gè)這樣的礦泉水瓶，套在一個(gè)書包里邊拋給他，相當(dāng)于一個(gè)臨時(shí)漂浮物，也包括拋一些救生的器材等，
2.讓他早期脫離水面，我們可以用竹竿，用繩子來幫他脫離水面，只有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的救生員才可以下水去用一些特殊的技巧讓溺水者脫離水面，沒有經(jīng)過這些培訓(xùn)的人，往往這種行為會(huì)造成更多的損失，
3.患者被救上岸以后，我們首先要評(píng)估他有沒有呼吸 心跳，如果患者沒有意識(shí)沒有呼吸的話，那么這個(gè)時(shí)候我們就要對(duì)他進(jìn)行早期的心肺復(fù)蘇，要注意首先要開放他的氣道，然后把口腔里的泥沙水草給清理出來，不要控水，控水無效也沒有意義，然后為他進(jìn)行2到5次的人工呼吸，再為他提供標(biāo)準(zhǔn)的心肺復(fù)蘇，包括30次的按壓和兩次人工通氣循環(huán)，進(jìn)行搶救，直到專業(yè)人員到現(xiàn)場(chǎng)為止。
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陳志
北京急救中心
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溺水時(shí)如何自救
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- 一要保持冷靜不要亂動(dòng)，眼睛盡量保持撐開的狀態(tài)，屏住氣去除重物；二本身水有浮力，上浮的時(shí)候雙背張開，順勢(shì)向下劃水；三采取頭向后仰頭，口鼻露出水面，呼氣要淺吸氣要深；四不要因?yàn)楹ε孪鲁?，而亂動(dòng)掙扎；五如果在水深兩到三米的池子，用腳用力地蹬地，加速上?。涣缫蛐⊥瘸榻顚?dǎo)致的溺水者，將下肢的拇趾持續(xù)用力的向前上方；七如果是被水草纏住，用雙手幫助解脫纏繞。
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常為民
重慶市第九人民醫(yī)院
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張達(dá)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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哪些情況容易發(fā)生溺水
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- 以下幾種情況，易發(fā)生溺水。
第一、野外游泳，因?yàn)樽匀凰虻牡乩憝h(huán)境、水域特點(diǎn)是變化萬千的，往往難以預(yù)知，即使游泳技能再高，也可能由于某些因素就在自然水域中，造成溺水。因此不要到自然水域去游野泳；
第二、據(jù)統(tǒng)計(jì)男同志比女同志，有更高的溺水風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槟型緦?duì)自身能力估計(jì)過高，往往造成過度疲勞，去一些高危險(xiǎn)的水域場(chǎng)所游泳，當(dāng)出現(xiàn)問題時(shí)，已沒有能力進(jìn)行自救互救，所以男同志要特別注意不要干超出自己能力以外的事情；
第三、有些老年人和兒童也易溺水，因?yàn)槔夏耆说纳眢w，體力體能下降，兒童發(fā)育還不夠完善，對(duì)于一些危險(xiǎn)的識(shí)別應(yīng)急反應(yīng)能力都較差。
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陳志
北京急救中心
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溺水了應(yīng)該如何急救
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- 可采取迅速清除口、鼻中的污物，以保持呼吸道通暢，迅速將患者置于搶救者屈膝的大腿上，頭倒懸輕按患者背部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出；淡水淹溺者可用3%高滲鹽水靜滴，海水淹溺者可用5%葡萄糖或低分子右旋糖酐靜滴；心肺復(fù)蘇處理等。
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殷文鵬
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
