兒童肥胖癥患者在日常生活中需要注意些什么
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
第一個(gè)、方面飲食的習(xí)慣,要少吃肉類,還有甜食,能量比較高的脂肪類的食物,第二個(gè)、我們要注意運(yùn)動(dòng),第三個(gè)、就是要注意心情的舒暢,如果說(shuō)孩子比較處在一種恐懼、不自信的范圍時(shí)候,這個(gè)孩子他就會(huì)躲避更多的人然后去進(jìn)食,所以心情舒暢也是很重要的,還有就是家長(zhǎng)給孩子的生活的起居睡眠也是很重要的。
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兒童肥胖癥怎么預(yù)防
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- 預(yù)防兒童肥胖癥應(yīng)注意這三點(diǎn):第一、妊娠期就要把孕婦的體重控制好,不吸煙,保持可以耐受的運(yùn)動(dòng),而不是讓孕婦整天躺在床上。孕期需要做些運(yùn)動(dòng)。同時(shí)糖尿病時(shí)很容易出現(xiàn)小孩體重增高,所以有糖尿病時(shí)要把血糖要控制好,這樣避免巨大兒的出現(xiàn)。第二、生出來(lái)后至少母乳喂養(yǎng)三個(gè)月,因?yàn)槟溉槭菍?duì)小孩的最精細(xì)飲食,其他的奶粉都不太夠精細(xì),而且會(huì)引起一系列的障礙,比如:飲食障礙、心理障礙。同時(shí)要推遲引入固體食物和甜食,盡量還是母乳喂養(yǎng)多點(diǎn)會(huì)好。第三、要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,比如:固定的吃飯地點(diǎn)和時(shí)間,糾正不良飲食習(xí)慣。同時(shí)盡量使用小盤子、小餐具,避免不必要的油炸或甜食、飲料。
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吳綺楠
重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院
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兒童肥胖癥的影響有哪些
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- 兒童肥胖癥的影響如下:
一、長(zhǎng)時(shí)間的肥胖,可使兒童患上高血脂、高血壓、糖尿病、脂肪肝等疾病;肥胖兒童胸壁脂肪的堆積壓迫胸廓的擴(kuò)張,影響肺通氣功能,也易患呼吸道疾??;肥胖兒童比健康兒童,更易患感染性疾??;
二、在生長(zhǎng)發(fā)育上,肥胖兒童身高生長(zhǎng)提前長(zhǎng)個(gè)子較早,但骨齡發(fā)育提前,會(huì)影響總體的身高長(zhǎng)不高,并且容易出現(xiàn)性早熟,另外要引起重視的是肥胖兒童的智商,常常低于健康兒童;
三、心理層面,肥胖小孩易被人嘲笑,久而久之,可能出現(xiàn)自卑,甚至抑郁,也可能因?yàn)榉逝?,孩子行?dòng)不夠靈便,影響生活、游戲,造成小孩不愿意出去,也易造成孩子孤僻的性格。
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肖銀春
湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
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如何判斷兒童是否有肥胖癥
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- 肥胖癥的4個(gè)病因:第一、營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入增多、第二、營(yíng)養(yǎng)飲食結(jié)構(gòu)改變、人都喜歡吃甜的東西,甜食讓人心情愉悅。甜食會(huì)促進(jìn)多巴胺分泌,因此你和甜食從天生開始就是一見(jiàn)鐘情的,無(wú)論是小孩還是大人都是喜歡吃甜食,所以喜歡吃甜食、暴飲暴食,尤其是吃的太多就是不良生活習(xí)慣。第三、運(yùn)動(dòng)量太少也會(huì)導(dǎo)致肥胖。第四、還有遺傳因素,比如:普爾達(dá)威利綜合征等基因病,這樣可以同時(shí)R家族性肥胖、家族性高脂血癥,這些遺傳的東西是改變不了的,它可以造成病理性肥胖,當(dāng)然好發(fā)的年齡一般就是整個(gè)小孩嬰兒期5~6歲青春期都是可能發(fā)生的。
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吳綺楠
重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院
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兒童單純性肥胖癥的治療原則是什么
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- 首先要引起家長(zhǎng)的重視,必須精心配合??漆t(yī)師的科學(xué)指導(dǎo),合理進(jìn)行飲食的控制,制定出高蛋白質(zhì)、低熱量的營(yíng)養(yǎng)食譜,改變不良的生活習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉,積極治療已出現(xiàn)的并發(fā)癥,如高脂血癥、脂肪肝等。耐心向肥胖兒解釋糾正肥胖的重要性,鼓勵(lì)他(她)們樹立減肥的信心并持之以恒。總之,在不影響小兒生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)上減少體內(nèi)過(guò)多脂肪儲(chǔ)存,也就是說(shuō),要讓這些小胖墩既長(zhǎng)高又瘦身,從而達(dá)到合理而健康的減肥目的。
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張淑貴
徐州礦務(wù)集團(tuán)總醫(yī)院
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何為肥胖癥
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張眾志
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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什么是肥胖癥
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- 肥胖癥在咱們國(guó)家發(fā)病率是越來(lái)越高,這個(gè)肥胖他是跟同年齡同性別同種族的孩子正常體重來(lái)說(shuō),超過(guò)兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,還有一個(gè)比如說(shuō)跟同年齡同性別同種族的孩子,他的身高超過(guò)兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差我們也叫肥胖,那還有就是同性別同年齡同種族的孩子他的體重超過(guò)了正常孩子,我們也把它叫做肥胖。
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李萍
北京天使兒童醫(yī)院