心肺不好的患者應(yīng)該選擇什么運(yùn)動(dòng)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
心肺功能不全的患者應(yīng)當(dāng)積極地進(jìn)行力所能及的體育鍛煉，可以嘗試一種方法叫做八段錦。
八段錦是傳統(tǒng)的一種功法，只有八個(gè)動(dòng)作耗時(shí)就十幾分鐘就可以完成。八段錦在網(wǎng)上有詳細(xì)的解讀版，而且還有一個(gè)12分鐘的口令版，建議大家每天堅(jiān)持去完成這八個(gè)動(dòng)作的訓(xùn)練，同時(shí)建議您配合呼吸，這樣就可以對(duì)心肺功能，有一個(gè)非常好的提升。
