腿痛該如何緩解

腿痛的緩解方式有以下幾種：
1、如果輕度疼痛，通過一些外用膏藥或理療方法，就可以得到很好的緩解，對于椎間盤突出癥、腰肌勞損、肌膜炎癥、肌肉韌帶炎癥等，可以通過這些方法得到很好的治療。
2、對于中部以上的疼痛，也就是影響睡眠了，患者的VAS評分，可能是4到7分，那么就服用一些口服類的藥物，如消炎鎮(zhèn)痛藥，能夠緩解疼痛。
3、如果是疼痛長期得不到緩解的話，一定要去查找疼痛的原因，由病癥去找原因，然后再進行很好的治療。