脂肪肝患者可以通過運動自愈嗎

脂肪肝可以通過運動自愈。在生活中也有這樣的例子，如果體檢中發(fā)現(xiàn)了脂肪肝，通過一直堅持運動，經(jīng)過半年或者左右的時間，體檢的時候，脂肪肝就是由重度會變成輕度的。有氧運動指的是針對那種劇烈運動而言的，可以比如漫步、登山或者游泳，不帶來疲勞的運動，就叫有氧運動。還有一個前提，就是做這些運動的時候一定要堅持，如果短期的一兩天，可能沒有什么效果，但是經(jīng)過一段時間，半年左右的時間堅持，就會看到效果，它對脂肪肝的恢復來說是有好處的。