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脂肪肝患者可以通過運動自愈嗎

閱讀:10w+ 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

脂肪肝可以通過運動自愈。在生活中也有這樣的例子,如果體檢中發(fā)現(xiàn)了脂肪肝,通過一直堅持運動,經(jīng)過半年或者左右的時間,體檢的時候,脂肪肝就是由重度會變成輕度的。有氧運動指的是針對那種劇烈運動而言的,可以比如漫步、登山或者游泳,不帶來疲勞的運動,就叫有氧運動。還有一個前提,就是做這些運動的時候一定要堅持,如果短期的一兩天,可能沒有什么效果,但是經(jīng)過一段時間,半年左右的時間堅持,就會看到效果,它對脂肪肝的恢復來說是有好處的。

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