洗手有什么訣竅嗎
閱讀:4.22w
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
洗手各種各樣的環(huán)節(jié),其中個人衛(wèi)生手衛(wèi)生,洗手我們一般這樣洗效果應(yīng)該說比較差的,我們有一個六步洗手法:第一個手心并攏這樣搓,要在肥皂水里面至少十下;第二步這樣手指頭分開來的,搓十下;第三步手背手心手指頭分開十下,再換一換搓十下;其他七步洗手八步洗手,因為他們有些人說我的手腕很臟,根據(jù)他的具體情況有些人說我的手,這樣在桌子上一側(cè)叫做小魚肌側(cè)比較臟,這樣洗它十下完全可以,六步起碼要的,根據(jù)他自己的情況手臂、手腕一定要在肥皂水里頭,清水效果就差了。
相關(guān)視頻推薦
-
-
保養(yǎng)皮膚的訣竅是什么
閱讀:10w+
- 我的竅門是從很多的老教授,一些皮膚科的老前輩那里得到的,我可以告訴大家他們的原話,我們最好的皮膚保養(yǎng)就是不保養(yǎng),那么這個不保養(yǎng)不是說你不洗臉不刷牙,你就是每天蓬頭垢面的,不是的。我們的意思就是說媽媽給了你一副非常完美的皮膚,你好也好壞也好,其實生下來那一刻就已經(jīng)決定了,這個遺傳因素決定了你所有的,全身的所有的系統(tǒng),那么你后天的因素,就是采取任何的辦法來保護你這nature這狀態(tài)。
-
孫秋寧
北京協(xié)和醫(yī)院
-
-
飯前便后要洗手
閱讀:1.01w
- 飯前便后要洗手
-
曾雪斌
四川省人民醫(yī)院
-
-
只洗手不戴口罩可以嗎
閱讀:5.09w
- 其實我們做很多的衛(wèi)生政策或者很多的醫(yī)療行為,我們都會通過衛(wèi)生經(jīng)濟學(xué)的一些原理去做一個費效比,舉個簡單的例子就是洗手成本高嗎,戴口罩成本高嗎,雖然說它不能夠百分之百的預(yù)防,但它能夠在很大程度上的減少被感染新冠的可能性和感染的程度,這可能與你接觸到的病毒的量是直接相關(guān)的,所以我們是雖然說做不到百分之百的杜絕,但是能減少一分,能預(yù)防一分就會收獲一分。
-
黃勇
重慶市人民醫(yī)院
-
-
揉順小兒便秘一定要學(xué)會這些訣竅
閱讀:1.40w
- 揉順小兒便秘一定要學(xué)會這些訣竅
-
肖和印
中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
-
-
在海外需要及時洗手的場景有哪些
閱讀:2.78w
- 在海外,需要及時洗手的場景包括2點。
第一、飯前便后。
第二、可能接觸到了一些公眾的東西,比如:您遞一個文件給我,這個時候雖然說是咱倆關(guān)系很好,但是我因為也不知道你這一段的防疫做得怎么樣,那么這種情況下要提高自己的警報程度,還有辦公的電腦,公用電腦、鼠標(biāo)、鍵盤,最好是在還沒有通電的情況下,最好做一下消毒。
-
黃勇
重慶市人民醫(yī)院
-
-
長期洗手消毒后皮膚干燥皸裂怎么恢復(fù)
閱讀:3.69w
- 長期洗手消毒導(dǎo)致皮膚干燥皸裂的恢復(fù)方法如下:
1、盡量減少這種刺激因素的發(fā)生,如能夠戴手套盡量戴手套,減少用消毒液洗手的頻次。
2、盡量選擇刺激性小一點的消毒方式,如有的消毒液里有添加一些潤膚成分,我們可以選擇這樣的消毒液來進行手部的消毒和清潔。
3、當(dāng)手沾了水或消毒液后,要立馬抹上護膚品。
4、如果用以上方法后,我們的皮疹還是比較嚴(yán)重,就需要進行藥物的干預(yù)了,可以抹上激素軟膏,如糠酸、莫米松、盧米松、丙酸倍、他米松等。
5、如果皮炎比較嚴(yán)重,可以抹上激素軟膏,在半個小時以后抹上護膚的乳液,我還可以晚上帶上純棉的手套,就類似于封包治療。
-
陳瑾
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院