電子煙真的能戒煙嗎？
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
電子煙真的能戒煙嗎？一、電子煙中相應的有害成分比煙草少，但仍保留一些有害物質，瑞典的相關研究證明，即使吸電子煙，仍會導致冠心病，腦卒中等吸煙帶來的疾??；二、我們國家對電子煙的成分、電子煙里尼古丁的濃度及其進入人體的速度等方面缺乏有效的監(jiān)管；三、電子煙的療效性和安全性都有待確證。
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戒煙期間吃什么能輔助戒煙？
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肖丹
中日友好醫(yī)院
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怎樣才能戒煙
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- 一、戒煙門診找大夫，尋找適合自己的戒煙藥物。
二、戒煙行為療法，解決認識誤區(qū)。
三、常用戒煙藥物，包括尼古丁替代療法的藥物、鹽酸安非他酮、酒石酸伐尼克蘭等。
四、戒煙可到戒煙門診或撥打全國戒煙熱線4008085531尋求相應幫助。
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肖丹
中日友好醫(yī)院
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如何戒煙
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- 我國目前的戒煙主要是以因病戒煙為主。因病戒煙是戒煙成功人士的主要原因，然后比如：有些年輕的朋友覺得要小孩了，為了下一代的健康戒煙。首先要是有一個足夠的壓力和動力，再有一個良好的社會環(huán)境。第二就是說要讓這些煙具不那么容易獲得，要把它藏起來放遠一點，這些都可以，再有可能煙癮犯了后的前三分鐘，你起碼至少忍5分鐘，忍5分鐘后還忍不了，那么你才去吸，這可以，另外替代的方法，最不主張的方法是吃東西來替代它，不要結果戒煙沒戒成功，把自己戒胖了。
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黃勇
重慶市人民醫(yī)院
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怎么戒煙戒酒？
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- 戒煙戒酒的方法有很多，但是一定要注意一下過程不能太快。有的人說，我抽煙十幾年二十年了，一時戒不下來，那我們可以建議比如說你一天如果抽一包煙20根，那么你先慢慢減，一天減掉一根，一個星期減一根那么花半年的時間，你慢慢就可以把煙戒掉，戒酒也是這樣子。
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李洪娟
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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如何正確戒煙
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張鴻
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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如何主動戒煙
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郭紅榮
武漢市第三醫(yī)院
