如何能夠預(yù)防泌尿系結(jié)石

泌尿系結(jié)石的預(yù)防上是從生活習(xí)慣上，還有檢查那兩方面來說，生活習(xí)慣上這方面來說，一般就是一個(gè)是就是，平時(shí)注意多飲水 多排尿，然后注意不要憋尿，再一個(gè)就是平時(shí)還是要注意，對蔬菜 水果這些，綠色食物的攝入，其他的方面就是注意，還是含尿酸高或者是海鮮這些，容易導(dǎo)致這種，結(jié)石形成的食物上，盡量還是少吃，平時(shí)飲食上，盡量還是能夠健康，吃綠色食品，這方面都注意，還有就是比如說，在工作環(huán)境當(dāng)中，比如說您是在工作環(huán)境，溫度比較高或者經(jīng)常要憋尿或者是這方面的時(shí)候，注意還是盡量地不要憋尿，然后在工作環(huán)境，溫度比較高的時(shí)候，建議還是盡量多引水，然后增加體內(nèi)水分的含量可以有效的預(yù)防結(jié)石的形成，這是一個(gè)飲食方面，再一個(gè)方面就是檢查，如果是一般人群建議至少每年還要做一次B超，看看有沒有結(jié)石發(fā)生的可能，如果說你是一個(gè)家里有家族史或者以前發(fā)生過結(jié)石或者比如說你父母也是，經(jīng)常發(fā)生結(jié)石的病人或者是有時(shí)候像南方，那種溫度比較高，然后結(jié)石發(fā)生率比較高的，這些地方的這些患者一般建議還是如果有條件，一年至少要做一次B超，一定要查一查，看看有沒有結(jié)石的發(fā)生，如果是有病人他們是做過一次手術(shù)或者以前發(fā)生過手術(shù)，像這種 預(yù)防我們就更建議患者，要詳細(xì)地好好地查一查，如果像是發(fā)生過結(jié)石的病人我們建議他至少半年，都要做一次B超，明確一下有沒有結(jié)石的情況，如果有及時(shí)處理及時(shí)治療。