推拿哪些穴位可以預防小兒便秘
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
小兒推拿治療便秘是推拿醫(yī)生在中醫(yī)基礎理論指導下,通過手法作用于孩子體表特定的穴位和部位來治療便秘。首選穴位是補脾經(jīng),脾經(jīng)在大拇指的橈側(cè)緣,從指間推向指根200到300次;第二是清大腸,大腸經(jīng)在食指的橈側(cè)緣,從指根推向指間200到300次;第三是退六腑,六腑穴在前臂的尺側(cè)緣,從肘橫紋推向腕橫紋大約30到50次;第四是運水入土、揉腹、推下七節(jié)骨。
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- 小兒便秘分為內(nèi)科性便秘和外科性便秘,外科性便秘需要到醫(yī)院就診。內(nèi)科性便秘可以通過自身的調(diào)整,內(nèi)科性便秘常見的四大原因及治療如下:
第一,腸道動力不足,可以順時針地給孩子揉揉肚子,做一下排氣操,多活動一下。
第二,飲食不足,比如出生以后,小孩的媽媽母乳不足或者到了三四個月以后厭奶造成耐量的不足,這時候只要增加飲食就可以了。
第三,腸道菌群的紊亂,在腸道菌群紊亂的時候添加益生菌,對于小孩的便秘就有作用。
第四,飲食不均衡,一般在孩子加了輔食以后發(fā)生,比如過多的食用一些動物性的蛋白質(zhì)或者纖維素食用較少,這時候均衡飲食就可以。
外科性的便秘一定要去醫(yī)院,常見的原因有先天性的腸梗阻、腸旋轉(zhuǎn)不良或者腸巨結腸等,比如巨結腸,孩子便秘的時間會越來越長,而且沒有外力的作用,大便是沒法解出來的,可能必須要用開塞露或者肥皂水灌腸大便才能夠解出來。
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李婕
重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
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小兒便秘怎么辦
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- 小兒便秘的治療方法比較多,臨床上常采用的有以下幾種:
1、調(diào)整好飲食結構,養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果,勤喂水或者多喝水,不吃垃圾食品,不吃辛辣刺激性的食物。
2、適當?shù)膽敉饣顒樱瑢τ谀挲g大一點的小孩,還可以適當參加體育鍛煉,以促進胃腸功能,促進腸蠕動,以促進排便。
3、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的排便習慣。
4、可以適當給予益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,以促進排便,常用的有枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。
5、針對原發(fā)疾病進行治療。
近年來,便秘的孩子越來越多,其中大多是功能性便秘。如果小兒便秘不能及時得到治療,便秘的情況就可能會加重,漸漸出現(xiàn)腹脹、食欲減退等,長期便秘還會影響兒童的生長發(fā)育以及身心健康。因此,建議小兒出現(xiàn)便秘的情況,早期進行治療。
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董麗娟
首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
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劉仍海
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
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- 小兒便秘分為原發(fā)病造成的便秘和功能性便秘。有原發(fā)病者,應積極治療原發(fā)病,如先天性巨結腸及巨結腸類緣病、肛門狹窄、甲狀腺功能低下等。而治療功能性便秘,主要的方法有四種: 第一,灌腸治療,與口服瀉藥配合應用。第二,藥物治療利用導瀉劑益生菌等微生物制劑維持規(guī)律性排便。第三,飲食調(diào)整增加水分的攝入以軟化大便,多補充含纖維素多的食物。第四,訓練排便規(guī)律性如廁習慣。
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洪亮
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
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- 可以從四個方面來解決。第一、多喝水,晨起空腹一杯溫水助潤滑腸道,來幫助大便的排出。;第二、含有大量的膳食纖維的新鮮的水果蔬菜,比如獼猴桃、香蕉。;第三、全谷類食物,比如麥片、糙米;第四、平時食用油盡量選擇富含潤腸的植物油脂。
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洪亮
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
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- 小兒便秘也是小兒消化系統(tǒng)里面常見的一個病,便秘的原因在小兒便秘中,一般都屬于脾胃不調(diào)一種表現(xiàn),氣血不足或者水液不夠,然后不能夠得到有效的滋潤。如果預防小兒便秘平常飲食方面要注意,就是適當?shù)?,飲食不要挑食不要偏食,有的孩子特別愛吃肉,就是蔬菜一點不吃,這種情況下特別容易便秘。還有一個平常每天要多喝一些水,適當?shù)仫嬎?,另外飲食方面要豐富要多樣,粗食、水果、蔬菜水果都要適量地搭配都要吃。如果通過改善飲食,多喝水,我們像這種方法,或者吃香蕉、吃水果、火龍果之類的。另外改善他的體質(zhì),如果熱性體質(zhì)的話,可能適當?shù)恼{(diào)整,多吃一些偏涼一定的食物。如果是脾虛的情況,我們需要通過中藥再來調(diào)理,改善他的脾虛情況改善他的便秘的癥狀。
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田建東
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院