怎么預(yù)防聲帶小結(jié)

聲帶小結(jié)其實(shí)是一種很常見的一個(gè)臨床的疾病，它的表現(xiàn)呢主要是聲音嘶啞，在兒童比較多見，我們叫它叫喊叫小結(jié)，經(jīng)常是由于長期大聲或者是用聲過多以后，聲帶有慢性炎癥造成局部的小纖維樣的增生所造成的，聲帶小結(jié)發(fā)生主要是跟用聲不當(dāng)、用聲過度，還有這個(gè)飲食的不恰當(dāng)有關(guān)系。所以我們要預(yù)防聲帶小結(jié)，最主要就是發(fā)聲的時(shí)候不要太多，要注意聲音休息，不要聲音太疲勞。還有一個(gè)很重要的一點(diǎn)就是要注意科學(xué)的發(fā)聲，不要拼命地喊叫，同時(shí)也要注意飲食，過度的辛辣刺激的這種食物可以刺激咽喉的炎癥反應(yīng)，甚至有一些胃食管反流性的疾病也可以造成我們這個(gè)聲帶小結(jié)的發(fā)生。