人產(chǎn)生恐懼的原因有哪些呢
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
這個(gè)人產(chǎn)生恐懼的原因,中醫(yī)認(rèn)為還是從三方面,一個(gè)是生理上,我們?nèi)ピ趺礃诱J(rèn)識(shí),生理上主要是腎氣虛、氣血衰。第二的話(huà)因?yàn)閮?nèi)在的功能狀態(tài)不夠,沒(méi)有這些能力、精力,氣血不夠充盈,這時(shí)候人就容易產(chǎn)生這種恐懼的狀態(tài)。另一方面人的心理上的影響,還是早期的人所經(jīng)歷的事件,導(dǎo)致的內(nèi)心的這種不快樂(lè),擔(dān)心恐懼的陰影造成的,以至于成年還會(huì)有,就是我們常說(shuō)的,一朝被蛇咬,十年怕草繩,這些會(huì)在身體里面,會(huì)留下一些影子。第三個(gè)就是重大的社會(huì)事件,戰(zhàn)爭(zhēng)還有一些重大的創(chuàng)傷,親人的離去,目睹的一些重要的恐懼的事件發(fā)生,最后身體的臟腑,因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程中過(guò)度地刺激,臟腑的功能失調(diào),產(chǎn)生的這些情緒的變化,這樣的話(huà)都是恐懼產(chǎn)生的原因。還有一個(gè)就是人類(lèi)在這個(gè)人群中,對(duì)未來(lái)看不到希望,對(duì)生活沒(méi)有前景,然后內(nèi)心油然而生的一種恐懼。
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什么是恐懼
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- 恐懼在臨床中也非常多見(jiàn),恐懼就是當(dāng)我們不能適應(yīng)環(huán)境,產(chǎn)生無(wú)助無(wú)奈的一個(gè)狀態(tài)??謶种嗅t(yī)認(rèn)為跟腎氣有關(guān)系,腎氣虛弱、氣血不足的時(shí)候,人多恐、氣血衰的時(shí)候,氣血虛弱的時(shí)候多恐懼。所以說(shuō)我們?cè)谂R床中看到好多老年人,愛(ài)恐懼、愛(ài)擔(dān)心小孩。對(duì)成年人氣血虛弱的時(shí)候,不敢獨(dú)自在家怕黑天,都是因?yàn)樗麣庋?,腎氣還沒(méi)有完全充氧,這時(shí)候產(chǎn)生的恐懼狀態(tài)。
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王春勇
北京大學(xué)第三醫(yī)院
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恐懼該如何預(yù)防
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- 恐懼的預(yù)防中藥治療,我們用一些中藥調(diào)補(bǔ)脾腎的藥物,安定心神的藥物,來(lái)強(qiáng)化我們的臟腑功能,使我們老得慢一點(diǎn),使我們的能力強(qiáng)一點(diǎn)。再一方面中國(guó)的一些適宜技術(shù),中醫(yī)的一些適宜技術(shù),灸療、針灸、艾灸。針?lè)ê桶倪€有一些按摩的方法,都可以強(qiáng)化人體的功能,另一方面就是中國(guó)的鍛煉五禽戲、八段錦、太極拳都可以賠補(bǔ)人體的陽(yáng)氣,也讓人體遠(yuǎn)離恐懼。
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王春勇
北京大學(xué)第三醫(yī)院
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為什么多數(shù)人恐懼胃鏡
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- 多數(shù)人恐懼胃鏡的原因如下:
因?yàn)楹芏嗳硕加X(jué)得,胃鏡的管子又粗又長(zhǎng),直接插進(jìn)食管,是否會(huì)對(duì)身體有損傷。
但是其實(shí),吃一口饅頭嚼著咽下去的時(shí)候,這個(gè)食團(tuán)其實(shí)要比胃鏡大,因?yàn)槲哥R的直徑只有一厘米多一點(diǎn),所以實(shí)際還是患者的心理作用,其實(shí)沒(méi)有必要對(duì)胃鏡這么恐懼。
另外,胃鏡在進(jìn)入咽喉的時(shí)候,會(huì)有明顯的惡心癥狀,但不會(huì)產(chǎn)生疼痛感。
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孟捷
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
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怎么緩解看牙恐懼
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- 緩解看牙恐懼的措施如下:
1、在看牙齒時(shí),盡量緩解心情;
2、如果在治療過(guò)程中,因?yàn)橛行┗颊呤且驗(yàn)槁?tīng)到牙磚的聲音較刺耳,所產(chǎn)生的恐懼,這時(shí)可帶副耳機(jī),聽(tīng)點(diǎn)舒緩的音樂(lè),去想象一些較輕松的事情,有助于去緩解患者緊張情緒;
3、還有些患者是白大褂高血壓,必要時(shí),可進(jìn)行藥物緩解,如笑氣或靜脈麻醉劑,都有助于緩解看牙恐懼。
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黃弘
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
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恐懼可以用針灸治療嗎
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- 灸療是比較好的辦法,灸關(guān)元、灸氣海把腎氣配足了,人也就不會(huì)恐懼了,我們常說(shuō)人有十年壯鬼神不敢撞,當(dāng)你的身體很壯的時(shí)候,氣血很充盈的時(shí)候,你無(wú)所恐懼。所以說(shuō)少年人血?dú)夥絼?,做什么事都沒(méi)有恐懼,還是在身體的這個(gè)物質(zhì)基礎(chǔ),比較好。
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王春勇
北京大學(xué)第三醫(yī)院
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恐懼有哪些食療方法
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- 針對(duì)恐懼的食療,我推薦大家可以用點(diǎn)茯苓、柏子仁,可以煮粥、煮水常吃久吃,可以補(bǔ)腦清身,使人體的狀態(tài)比較好,主要是調(diào)補(bǔ)脾和腎。另一方面就是鹿茸和靈芝,鹿茸是補(bǔ)腎的一個(gè)很好的藥,靈芝可以安神定志,兩個(gè)可以泡一些小酒,如果有酒量的話(huà),每天可以少喝個(gè)三五毫升,長(zhǎng)期地飲用對(duì)這個(gè)脾和腎 心和腎,都有一定的滋陽(yáng)作用,使人體這個(gè)氣血旺盛遠(yuǎn)離恐懼。
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王春勇
北京大學(xué)第三醫(yī)院