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引發(fā)心臟猝死的前兆表現(xiàn)有哪些

閱讀:10w+ 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

1.心臟病發(fā)作前,身體上例如頸、后背、頭皮、手心或者腳掌都會大量出汗,此時應(yīng)提高警惕,當(dāng)心猝死發(fā)生,最好停止活動休息,及時服用藥物,必要時應(yīng)立即撥打120。2.在無激烈運動、缺少睡眠或者生病等誘因的情況下,連續(xù)幾天、幾周甚至幾月出現(xiàn)極度疲勞感,伴有焦慮、失眠、無癥狀驚醒等癥狀,此時應(yīng)考慮心臟出現(xiàn)問題。3.心臟病患者經(jīng)常感到肩膀、頸部、下巴、手臂疼痛,這是心肌缺血的信號,因為心肌缺血疼痛在傳遞至大腦中樞神經(jīng)時,會同時反映在水平相同的脊髓段區(qū)域。4。心臟病發(fā)作前的典型癥狀是突然、或者無緣由的心跳加劇,一旦發(fā)生心室性心搏過速,則極有可能在短時間內(nèi)突然死亡。5.很多心源性猝死患者在死亡前都反復(fù)出現(xiàn)胃腸道癥狀,不少人生前并沒有胃病病史,這是心臟病發(fā)作的信號之一,腸胃不適是因為心血管出現(xiàn)異常。動脈由于脂肪沉積物堵塞將會減少甚至阻斷血液傳輸給心臟,而這會引起心絞痛。

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    1.定期體檢 .2.戒煙:吸煙的危害眾所周知,吸煙者的冠心病的發(fā)病危險較不吸煙者高3.6倍,吸煙與其它危險因素如高血壓、高膽固醇有協(xié)同作用,可以使冠心病的發(fā)病危險性成倍增加。3.合理膳食:選擇高蛋白質(zhì)、易消化的食物如魚、雞肉、大豆等。宜吃植物食用油,多食富含食物纖維的粗糧、蔬菜,增加維生素的攝入,多食新鮮瓜果,控制甜食,低鹽飲食,少吃煎、炸、熏、烤和腌制食品,用餐不宜過飽。 4.防止肥胖:肥胖給心血管系統(tǒng)帶來不利的負(fù)擔(dān),體重超重5公斤,心臟的負(fù)擔(dān)即增加10%。因此,要不遺余力地防止肥胖。 5.積極治療原有的疾?。喝绺哐獕骸⒐谛牟〉?。 6.避免精神過度緊張:精神緊張可使血壓升高,心臟負(fù)擔(dān)加重。精神過度緊張還會誘發(fā)心率失常。因此要做好在緊張中松弛情緒,自我調(diào)整。 7.生活要有規(guī)律:按時起床、按時睡眠、定時進(jìn)餐、適量鍛煉、適當(dāng)休息、勞逸結(jié)合、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 8.適量運動:適量的體育鍛煉可以改善心血管功能,使身體的血液循環(huán)和微循環(huán)得到改善。9.其它:防寒保暖、謹(jǐn)防感冒。保持大便通暢.
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