哪些措施來防治夏季頭痛
閱讀：6.22w
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
第一個要經(jīng)常測自己的血壓，關(guān)注自己血壓的問題，另外就是在空調(diào)房里面待過久了，要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整室內(nèi)的溫度，或者到戶外運動，長時間的空調(diào)對你腦部的刺激也會誘發(fā)頭痛，最后切忌用冷水洗頭，這樣會突然發(fā)生外周的血管驟然收縮，會誘發(fā)頭痛。
相關(guān)視頻推薦
-
-
如何防治叢集性頭痛
閱讀：3.10w
- 叢集性頭痛在預(yù)防方面就是要注意生活、起居和飲食等方面。生活方面，叢集性頭痛往往會因為情緒激動、休息不好、壓力過大壓所引起，所以生活中要保持心情舒暢、睡眠充足、避免噪音或過于密閉的環(huán)境。經(jīng)常參加戶外活動。在飲食方面要注意盡量減少可能引起血管收縮的食物攝入。比如：巧克力、紅酒、咖啡，多吃清淡飲食，適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)植物蛋白。
-
魯嵒
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
-
-
夏季失眠吃什么
閱讀：8.91k
- 夏季失眠吃什么
-
李姍姍
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
-
-
夏季如何養(yǎng)生
閱讀：2.85w
- 夏季是人體內(nèi)陽氣逐步成長的季節(jié)，夏季首先要排汗，把體內(nèi)的毒素排出來，不能損害人的陽氣。室內(nèi)空調(diào)、冰淇淋等不利于人的陽氣的激發(fā)要少吃。
夏季就是體內(nèi)的陽氣，逐步的成長壯大的時期，這個時期對人體一年四季的陽氣的培養(yǎng)，就是靠這個時候。首先要排汗，把體內(nèi)毒素排出來，更重要的是不能損害人的陽氣，讓體內(nèi)的陽氣，能夠得到很好的激發(fā)。
隨著社會的進(jìn)步，夏天可以吹空調(diào)、吃冰淇淋，這些東西都是要命。夏天正是人激發(fā)陽氣的時候，空調(diào)吹多了，吃多了冰冷的東西，不利于人的陽氣激發(fā)。
-
劉保成
武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院
-
-
如何防治骨質(zhì)疏松癥
閱讀：6.08w
- 預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)年輕治療，多攝入鈣，運動。骨質(zhì)疏松是臨床一個主要的疾病，防治的過程是比較長，正規(guī)的骨質(zhì)疏松防治是早期，并不是年紀(jì)大出現(xiàn)了骨折骨質(zhì)疏松再治療，那時效果就很差。二是運動，不運動骨骼自然不會強壯。大量運動骨骼在年輕時候長得很強壯，當(dāng)你五六十歲的時候丟失就比別人慢。三是多攝入鈣質(zhì)，但這只能在一定程度內(nèi)得到一點治療效果。
-
張眾志
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
-
-
怎么防治食管癌
閱讀：3.75w
- 在生活習(xí)慣中間要多吃新鮮蔬菜水果，避免腌制、熏制的食物，減少亞硝酸胺鹽類的攝入，同時要戒煙、戒酒，戒除不好的生活習(xí)慣，避免進(jìn)食堅硬的食物，避免進(jìn)食過熱、過燙的食物，細(xì)嚼慢咽，改變飲食習(xí)慣，都是預(yù)防食管癌的一些很好的方法。
-
賈軍
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院
-
-
怎么防治酒糟鼻
閱讀：7.57w
- 酒糟鼻就是外鼻，特別是鼻尖這個部分的皮膚的一些異常改變，很多酒糟鼻，外面就是發(fā)紅發(fā)癢老是要滲水，造成了患者的不舒服，還有一個更重要的影響就是影響外鼻的美容，發(fā)生了這種酒糟鼻，就需要早一點控制，早期的時候要查一下原因，比如是過敏的原因，還是激素水平的原因，還是局部皮膚發(fā)炎的原因，甚至有些，是螨蟲的原因等，這些原因找到以后就可以盡早控制，如果發(fā)現(xiàn)晚了這個局部皮膚，發(fā)生增生刺激，這種治療就會更加困難，建少酒糟鼻的患者，不要長期吃麻辣的太刺激的東西等，這些它都可以是一個刺激，更重要的是酒糟鼻發(fā)生的時候，我們要查找一下原因，做一個很正確的治療。
-
楊玉成
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
