長期佩戴護(hù)腰好嗎
閱讀：10w+
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
長期配戴護(hù)腰肯定是不合適的，在我們急性期的時候，護(hù)腰對我們是個保護(hù)，防止疾病加重。但是在日常生活中，如果經(jīng)常戴護(hù)腰，會產(chǎn)生另一個不良后果，腰背肌的力量就會減弱，所以建議只是兩到四周，恢復(fù)的差不多時，一定把腰圍摘下來，通過自己腰背肌的力量增加，來解決這個問題，否則越戴越麻煩，越戴病情越重。
相關(guān)視頻推薦
-
-
冬季如何護(hù)腰
閱讀：4.21w
- 冬季這樣護(hù)腰：1、握固,將大拇指扣在手心，指尖位于無名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，將大拇指握牢；2、提踵顛足；3、用腳后跟健走；4、摩腎腧，并腿坐于床沿，兩手掌對搓至手心發(fā)熱，分別按在后背腰部，上下按摩腰背腎腧穴至有熱感為止，可早晚各一遍，每遍約200次用于冬季護(hù)腰。
-
李新巧
徐州礦務(wù)集團(tuán)總醫(yī)院
-
-
腰椎間盤突出用護(hù)腰好嗎
閱讀：9.12w
- 對于腰間盤突出患者，一般他腰部相對比較弱一些，因?yàn)樗羞@個疼痛的癥狀，如果憑他自己，腰間盤是負(fù)擔(dān)很大的，那么在他癥狀比較偏重的時候，我們也同意戴上護(hù)腰，對腰有一定的支撐作用，對間盤有一定的，減輕負(fù)擔(dān)的作用，但是戴上護(hù)腰必然就是，使腰部肌肉的力量負(fù)載減少，所以我們同時也主張，對腰進(jìn)行鍛煉，腰背肌的鍛煉，比如剛才說的小燕飛的鍛煉。
-
王居勇
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
-
-
腰椎間盤突出戴護(hù)腰好嗎
閱讀：6.64w
- 都知道椎間盤突出首先是因?yàn)檠趽p關(guān)節(jié)退化椎間盤里面的含水量下降導(dǎo)致的，所以腰椎間盤突出癥發(fā)生之后可以帶腰圍但是不能長期戴，雖然戴一個腰圍可以減輕腰部的疼痛減輕腰部的負(fù)荷，但是長期戴腰圍腰部的肌肉沒得到鍛煉，它的幾率會下降對脊柱的穩(wěn)定性是有不利影響，我們在哪些情況下需要帶腰圍腰，痛比較重的情況下需要戴幾天，一旦腰痛緩解就不要帶，另外晚上睡覺的時候要把腰圍取下來不要長期戴。專家提示：椎間盤突出是因?yàn)檠趽p關(guān)節(jié)退化，椎間盤里面的含水量下降，所以可以帶腰圍，但是長期戴使腰部的肌肉沒得到鍛煉，對脊柱的穩(wěn)定性有不利影響。腰痛比較重需要戴幾天，一旦腰痛緩解就不要帶，另外晚上睡覺的時候要把腰圍取下來。
-
張年春
重慶市第九人民醫(yī)院
-
-
腰椎間盤突出患者如何護(hù)腰
閱讀：2.83w
- 腰椎間盤突出病人越來越多，有些患者稍不留神就閃了腰，只能臥床休息。腰椎間盤突出癥家居勞動要有講究，盡可能避免或減少彎腰。在生活中如洗碗切菜拖地，掃地或使用吸塵器等勞動不宜進(jìn)行時，如無法避免就可適當(dāng)把水池、灶臺切菜板加高，以避免彎腰干活，從地上撿東西時最好蹲下，而不是彎腰去撿，搬重物最好不要超過5公斤，做疊被子動作是一定要小心，從高處拿東西時，嚴(yán)禁身體后仰，保持科學(xué)、直立鍛煉，這樣患者平時要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性。
-
耿鳳陽
聊城市人民醫(yī)院
-
-
腰突患者使用護(hù)腰后會產(chǎn)生依賴嗎
閱讀：6.38w
- 會產(chǎn)生依賴，我們傳統(tǒng)說的腰圍，它會替代一部分腰部肌肉的作用，有一個支撐的作用。我們建議，不管做不做手術(shù)，腰圍的佩戴時間不要超過三個禮拜。
三個禮拜以后，可以進(jìn)行腰背肌的練習(xí)，進(jìn)行核心肌肉的練習(xí)。因?yàn)檠鼑宕?，如果超過一個月以上，就會引起腰部肌肉的萎縮，起到相反的作用，形成惡性的循環(huán)。
-
劉玉增
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
-
-
腰突患者使用護(hù)腰會產(chǎn)生依賴嗎
閱讀：4.30w
- 我們在腰椎間盤突出癥的早期，也就是急性期的時候，癥狀比較重的時候。往往也都是建議病人，戴一個護(hù)腰，而且這種護(hù)腰的話，最好是有鋼板的硬的護(hù)腰。那么它，保護(hù)和支撐的作用比較強(qiáng)，不過原則上，還是有癥狀的時候戴，通過治療以后，或者通過臥床以后，我癥狀減輕了，腰圍不能久戴，要把腰圍慢慢地給摘下來，癥狀減輕以后，一個是加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，同時腰圍逐漸的摘下來，這樣才是最正確的選擇。
-
畢連涌
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
